小果皮帮大忙!把这些水果蔬菜的皮扔掉太可惜了!
小果皮帮大忙!把这些水果蔬菜的皮扔掉太可惜了!
1苹果皮
润唇滋养
把苹果皮连小块果肉削下,滴少许蜂蜜,敷于唇上。
收敛作用
用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多。
缓解疲劳
纱布裹好或放网兜,用来泡澡,或直接用苹果皮擦拭皮肤。
清洁污垢
把鲜苹果皮捣成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等,可使其光亮如初。
2橘子皮的用途最多
清热降火
将橘皮洗干净后切丝泡糖水喝可以起到清热降火的作用,还有化痰止咳的功效。
除油渍
厨房的碗碟锅盆用完后总是油油的,其实在洗碗洗锅之前用橘子皮擦一下,油污就会去掉一大半,不仅好洗了,还能省下不少洗洁精的钱。
除异味
家里的柜子的霉味,冰箱里的菜味,都可以用橘子皮除掉,因为橘子皮是天然的吸附剂,以后吃完的橘子皮放进柜子和冰箱里,家里都不用买清新剂了。
除脚臭
将橘子加入水中,一起加热煮沸,睡觉前泡泡脚,对缓解脚臭有一定的作用。橘子皮中含有大量的维生素C、香精等,对脚部的皮肤也是很好的护理。
3西瓜皮不仅美容还去火
美容、晒后修复
吃完西瓜后,将西瓜片的红色部分切掉,洗干净后涂抹在脸上可以使皮肤变得紧致嫩滑,晒伤后坚持每天用西瓜皮涂抹晒伤处,也能起到缓解的作用。
食疗保健
将西瓜片的白色部分切下来,与鸡蛋西红柿一起煮汤喝可以解暑消热。
西瓜片和绿豆一起煮汤喝可以缓解口腔溃疡。
西瓜皮放入水中煎煮,能够起到降血压的作用。
治疗咽喉肿痛
将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用。
治痱止痒
用西瓜皮轻擦患处,或捣成汁涂抹,用它熬水泡澡都可防治痱子。
4香蕉皮
皮衣护理剂
用香蕉皮擦拭皮衣、皮鞋、皮沙发、皮具,可以延长它们的使用寿命,是天然的皮具护理剂。
美容功效
香蕉皮富含钾、维生素A、维生素C,能够起到美白滋润的作用,比面膜还好用。冬天皮肤干燥皲裂,可以用香蕉皮的内侧擦拭患处,几天就见效。
明目、预防眼病
香蕉皮中含有大量叶黄素,能够保护视网膜,避免紫外线的伤害,食用前取青黄色、无斑点的香蕉皮剁碎后用水煮,冷却后即可食用。
催熟作用
将其与要催熟的水果放在一起,如芒果、猕猴桃。
解酒
煮60克香蕉皮,清利头目。
治疗皮肤瘙痒
香蕉皮含蕉皮素,擦拭可治由真菌感染引起的脚气等。
5梨子皮
清心润肺
很多人吃梨子喜欢削皮,但其实梨皮的营养价值不比梨肉少,梨皮还是一味中药,有清心润肺,降燥止咳的作用,冰糖煮梨的效果最好。
腌菜搭档
在制作泡菜、腌菜的时候加点梨子皮,可以使腌菜更脆。不过梨子皮食用之前最好拿盐水泡5分钟除掉表面的农药,不用太久,太久的话梨子会变质。
清除铁锅油污
梨皮放锅里加水煮,油渍和污垢很容易被清洗。
消炎
梨皮捣烂如泥,外敷患处可治肿痛。
解酒
饮鲜梨皮煎汤,可解酒毒。
6柚子皮
防虫、防蚊
将柚子皮内部的白筋去掉后,晒干,然后装进透气的袋子里,放在柜子或者米桶里可以防虫,干的柚子皮点燃后还可以起到蚊香的作用。
天然沐浴露
柚子表皮富含精油,水煮柚子提炼出柚子油,或者直接用汤汁洗澡,不仅能够滋润皮肤,还能预防蚊虫。
7菠萝皮
除黑垢
不锈钢材质的厨具底部很容易产生黑垢,用刷子都很难刷掉,但用菠萝皮擦一下黑垢很快就不见了,如果黑垢比较多,还可以将菠萝皮放入锅中,加水煮沸,十几分钟后黑垢就会逐渐脱落。一起过常识。
保护肠胃
菠萝皮中的蛋白酶是菠萝果肉的两倍!蛋白酶有消化食物的作用,将菠萝表皮的尖刺除掉,加上其他水果一起榨汁喝可以起到保护肠胃的作用。
8火龙果皮
榨汁消暑
将火龙果皮内层榨汁加糖,冷藏饮用,消暑解渴。
凉菜佳肴
剥下火龙果皮内层,切丝装盘,加少许香油,再放适量的盐、鸡精搅拌即可。
生食保健
火龙果果皮中含甜菜红素,有抗氧化、抗衰老的作用,还能抑制痴呆症、明目养颜。以生食为佳,可用小刀刮下生吃。
9番茄皮
番茄皮含有番茄红素,番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,能提高机体免疫力,预防癌症。
番茄皮所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用还有助于维护肠道健康。
10冬瓜皮
冬瓜皮所含营养更丰富,含多种挥发性成分,三萜类化合物、胆固醇衍生物,又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。
冬瓜皮性威汉而味甘、淡,能清热利水消肿,冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿,吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮,最好连皮一起炖,吧冬瓜皮的营养和功效发挥出来。
11黄瓜皮
黄瓜皮能排毒,黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在,食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。
黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
眼睛疲劳时,可双目紧闭,讲黄瓜片盖在眼上,平卧放松15分钟,紧绷着的眼皮便会得到松弛和恢复。