手脚发麻怎么办 喝醉了手脚发麻怎么办

手脚发麻怎么控制好？

的出现手脚发麻的情况时，首先需要明确具体的原因，然后确定相应的治疗方案。出现手脚发麻有可能是由于末梢神经炎引起的，比较常见的原因是由于糖尿病引起的周围神经病变，这种情况需要在内分泌科就诊，可以选择二甲双胍等降糖的药控制血糖稳定，也可以考虑使用胰岛素在控制血糖稳定的同时，还需要选择甲钴胺等营养神经的药物治疗。

手脚经常发麻，可能有哪些原因？发麻时怎么缓解？

可能有很多人都经常出现手脚发麻的现象，这也是很正常的事情，但是一般很快就能缓解麻痹感，因此多数人对此并不在意。尤其是那些保持一个姿势过久，从而出现了发麻症状的人们，可能是因为 神经受到压迫 ，导致的发麻症状，这种现象一般属于正常生理表现。但是如果频繁出现不明原因的手脚发麻，就需要加以重视，或许是下面几种原因导致。

手脚经常发麻，可能有哪些原因？

手脚经常发麻，很有可能是 腰椎间盘突出 导致，这是一种腰部常见疾病。一旦患病之后，患者的神经会受到压力，此时会出现手脚发麻的现象，而且发麻的现象通常长时间不能缓解。不过只要将腰椎间盘突出治疗好，手脚发麻的现象就可以得到缓解。

手脚发麻可能和喝酒有关系 。若一个人特别喜欢喝酒，而且长时间大量饮酒，很可能出现 慢性酒精中毒 的现象，继而手脚发麻的现象就会出现。若生活当中，总是出现手脚发麻的现象，并且发麻症状还有所加重，那么最好尽快前往医院检查。如果确诊，那么一定要及时戒掉饮酒，以免自身病情进一步加重，也可以很好的改善手脚发麻的现象。

当体内尿酸水平过高时，患者也会存在手脚发麻的现象。如果体内 尿酸水平过高 ，尿酸会进入我们的关节部位，从而 压迫到周围神经 ，出现手脚发麻的症状。一般由于尿酸高导致的手脚发麻，通常发生在脚上，而且发麻的同时还会有刺痛的感觉。建议大家生活当中， 少吃一些含嘌呤物质的食物 ，增加饮水量，也可以多吃含水量丰富的食物，例如 黄瓜、冬瓜 等， 加快体内尿酸排出速度 ，使身体的不适症状得到缓解。

手脚发麻时，我们应该怎么做才可以缓解？

当手脚出现发麻现象的时候，首先我们应该做的，就是活动一下发麻的肢体，这样可以使身体血液循环加快，从而缓解不适症状。因为如果 长时间保持同一个姿势 ，血液循环就会受限，此时会存在手脚发麻的表现。所以只要稍微活动一下，发麻的手臂或者腿，很快发麻的症状就会有所缓解。另外生活当中，我们应该 适当参加 体育 锻炼 ，这样可以 使血管扩张 ，血流速度极快，可以起到 预防手脚发麻 的作用。

另外生活当中，还应该 多补充维生素B ，因为这种营养元素，会导致身体的代谢功能出现异常，神经传导速度也会减缓，所以缺乏这种营养元素的时候，就会经常出现手脚发麻的症状。因此生活中，最好通过饮食补充维生素B，这样身体代谢速度就会加快，起到预防手脚发麻的作用。

此外还应该 注重手脚的保暖工作 ，要是手脚经常处于寒冷状态，那么 肢体的感觉神经就会受到影响 ，经常会出现手脚发麻的表现。所以只要手脚一直保持暖和，感觉神经就不会出现异常，也就不会出现手脚发麻的现象。

手脚发麻一般都是因为神经受到压迫导致，通常活动一下身体就可以缓解。但是如果长期不能缓解，最好及时前往医院检查，很有可能是以上几种问题导致。排除疾病原因之后，可以通过以上的几种方式缓解。

手脚麻木怎么办？

手足麻木是以症状命名的疾病，相类于西医的多种结缔组织疾病（如风湿、类风湿疾病），营养障碍疾病（如维生素缺乏症），代谢及内分泌障碍疾病（如糖尿病，甲状腺机能减退症等）以及其他疾病（如感染、肿瘤），在疾病过程中所发生的多发性神经炎，及周围神经损害。一些关节劳损性疾病，如腕管综合症、网球肘、颈腰椎疾病等，也常以麻木、胀痛为主要症状。高血压，高血脂，脑动脉硬化引起的脑血管病变，也常以麻木作为主证或兼证。

麻木一证属气血的病变，临床上常见正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化。多因气虚失运，血虚不荣，风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。麻木一证，以气血亏虚为本，风寒湿邪及痰，瘀为标。麻木病因虽有多端，而其病机皆为气血不能正常运行流通，以至皮肉经脉失养所致。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因。

主要原因

糖尿病

患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。

药物

如感冒或拉肚子时，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

神经炎

神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四肢分散

四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

注意按时作息，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

手脚麻木的原因和治疗方法

手脚发麻主要是由于末梢血液循环不畅导致局部肌肉供血不足引起的症状。常见于缺乏运动的成年人、老年人。引起手脚发麻的疾病包括颈椎病、腰椎间盘突出症、中风偏瘫、骨关节病、糖尿病等。除以上病理原因外，日常生活中长时间保持一个姿势也容易引起手脚发麻。

手脚发麻的治疗以治疗原发病为主，另外配合溶栓及促进血液循环的药物。慢性劳损性疾病如关节炎、腰椎间盘突出症可以配合红外线理疗、热敷、牵引等保守疗法治疗。平时要适当锻炼，让受累的关节肌肉进行一些活动，有利于增加肌肉力量，促进关节内积液吸收，还可以缓解关节的痉挛。

饮食上要多吃富含钙和维生素D的食物，如鸡蛋、豆制品、虾米、海带、奶制品等，忌饮碳酸饮料防止钙流失。日常生活环境要注意保暖，避免潮湿。

手脚发麻怎么办？

手脚发麻的治疗方法与导致这种症状的不同病因有关，能导致手脚发麻的病因包括颈椎病、颈段脊髓疾病、周围神经病和脑血管病。神经根型颈椎病容易刺激颈段神经根，可以出现手脚发麻的症状。可以做颈椎磁共振进行确诊，给予牵引、针灸、理疗、B族维生素营养神经治疗，如果压迫严重可以选择手术治疗。颈段脊髓的疾病，比如脊髓炎症、缺血、肿瘤以及各种原因的脊髓压迫症，可以出现手脚发麻的症状。需要给予激素冲击治疗脊髓炎，改善供血，治疗脊髓缺血。脊髓肿瘤压迫症等，需要进行手术治疗。周围神经病也可以导致手脚发麻。如果是由于维生素B12缺乏导致的脊髓亚急性联合变性，需要给予补充维生素B12治疗。由于免疫炎症引起的格林-巴利综合征，需要给予丙种球蛋白或血浆置换等治疗方法。如果是由于糖尿病导致的周围神经病，需要降血糖、给予B族维生素以及硫辛酸进行治疗。如果是由于急性脑血管病导致的同侧的手脚发麻，需要做头部CT或磁共振进行确诊。脑梗死需要给予溶栓、抗血小板、改善循环、他汀类药物治疗。脑出血需要给予脱水、降颅压、脑保护的治疗，必要时应用手术清除血肿。

手脚发麻怎么办 喝醉了手脚发麻怎么办

有什么办法可以缓解手脚麻木的吗？

导致手脚发麻的原因有两种，一种是生理性导致的，还有一种那就是病理性的了。现在，让我们带着疑惑往下了解。

生理性原因

多数情况下手脚发麻是因为末梢血液循环不畅导致的，而且手足部位距离心脏比较远，一旦手足部位供血出现问题就会出现发麻的现象，而怀孕、不正确的姿势等等都会导致手脚发麻的现象。当在短时间之内出现手脚发麻的现象可以用自己的双手相对握拳，放松握紧多进行几次，如果是脚发麻可以用力绷紧然后在放松，多做几次这个动作可以缓解手脚发麻的现象。

生理性导致的手脚麻痹是属于正常情况，不需要过度的在意，也没必要过度的耿耿于怀， 调整好的自己的姿势就可以有效的避免这种症状。要提高警惕的应该是病理性原因导致的。

病理性原因

脑中风

如果出现突发的一侧手麻，如果还伴随同侧面部或下肢的麻木，则需要高度警惕中风。中风除了肢体麻木外，还可以出现言语含糊不清、肢体无力、抬起困难、口角歪斜等症状。当然中风也可以单纯表现为肢体的麻木。如果突发的手麻，怀疑中风时，需要尽快到医院就诊，进行头颅CT或磁共振的检查，了解有无脑出血、脑梗死等急性脑血管疾病，及时进行治疗。

如果出现以上的征兆，应及时加强预防措施。如饮食不宜过量，少吃油腻荤腥;经常保持乐观情绪，及时服用药物预防治疗等。

手脚发麻怎么办？

如果出现了手指发麻，可以采取中药治疗，一定要到医院进行检查。首先确定是什么原因引起的手指麻木，判断神经有没有损害，受过何种刺激。如果是神经方面的问题，还需要做肌电图检查，进一步确认神经受损的程度、范围、性质。

如果确定是神经的问题可以采用中药进行治疗，中药不能对症治疗，而是要对病因进行治疗。平时日常护理当中要尽可能的双手并用，培养手指的灵活性，然后锻炼皮肤的敏感性，使手指活动多样化。