苹果醋红糖泡香蕉能减肥吗
开心我哥
精选回答
首先,减肥效果应该很一般,红糖本身就是属于纯能量食物,能量高具有增肥效果呢。要想减肥关键是低能量饮食,多运动。
其次,香蕉只是能起到调节肠胃的功能并没有实际的减肥的效果,而且红糖里面的热量是比较多的,红糖只会起到增肥的作用,不会有减肥的疗效的。
最后, 果醋有一定的减肥效果,但加糖后食物热量增大,消耗不完便转化成脂肪。减肥最好的方法就是运动,控制饮食,晚饭可以适当的少吃一些,但是不要用节食的方法减肥。
等待蓝色的枫叶落下 2024-09-03 12:38:54
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