进入高三应该做什么准备 有哪些需要注意的

做好心理准备，应该保持一颗平常心；做好认知准备，根据自身学习情况，给自己量身定做一套适合你自己的学习目标及达成目标的具体计划；做好生活准备，高三的紧张繁重将持续一整年，因此高考不仅是文化素质的竞争，也是健康体魄的较量。

一、心理准备

首先，应该保持一颗平常心。进入高三，适应性的应考训练、阶段性的水平检测将会增多，考试成绩高低起落波动变化，则是司空见惯纯属正常，大可不必紧张兮兮、烦恼不安，记住：不计较一时一次得失，心态平和，“宁静至远”，笑到最后才笑得最好。

二、认知准备

首先要根据自己的强势与弱势情况，尽快给自己量身定做一套适合你自己的学习目标及达成目标的具体计划，扬长而使之成为强势智慧，补短而使之有较大提高，以增强综合平均实力。目标不妨定高一些，挑战自我，以使自己处在亢奋状态，“求其上，得其中”。

三、生活准备

高三生活不是一天两天，高三的紧张繁重情形将持续一整年365天，因此，就这一点来说，高考不仅仅是文化素质的竞争，也是健康体魄的较量。每年高考前都有考生挺不到最后，因病而退出考试，或勉强上考场，无法展示最佳水平。

为了保持旺盛的精力与强健的体力，为自己制订一份合理的作息时间表，劳逸结合，富有规律，则很有必要。时间表设计上注意两点：第一，每天至少安排一小时体育活动量，健身又健脑。第二，上学期晚上最晚不超过10点为宜；下学期最晚不超过11点为宜。

1、合理安排时间

就剩一年的时间就要高考了，时间就是命运，所以我们一定要合理安排好自己的时间，让自己不仅有一个时间观念，而且要形成一种良好的思维习惯。

2、注重学习方法

学习方法对于学生来说尤其重要，高三的时候马上就要面临高考了，所以好的学习方法能起到事半功倍的效果。

3、注意劳逸结合

虽然离高考越来越近了，但是我们也不能把所有的时间都拿来学习，因为一味地学习并不一定能起到很好的效果，反而会让自己厌烦，所以一定要注意劳逸结合。

4、注意合理膳食，注重锻炼

身体是革命听本钱，我们学习生活没有了好的身体全都没有了意义，所以一定要保证自己和身体健康，合理膳食可以调节我们的身体，适当的锻炼可以让我们的身体强壮。

5、巩固所学知识

高三了，课程基本已经上完，我们要做的就是巩固以前所学的知识，进行查漏补缺，让自己的知识更加的巩固，信心更加的增强。

6、总结经验吸取教训

当然在我们学习的过程中不免会出现一些矛盾和问题，我们要做的就是总经好的经验继续保持，而对于一些效果不好的东西，我们应该吸取教训，进行改进。