新高考适应性考试是什么意思

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新高考适应性考试”是新高考的适应性考试，也就是说，明年福建首次举行的新高考要怎么考，适应性考试是方向标，是预演，是压力测试。总之，这就是新高考的一次预演。

适应性考试命题，语文、数学、外语将由教育部考试中心命题，物理、历史、化学、地理、生物、政治将由省里命题。

适应性考试的阅卷将和高考一样，全省统一改卷，此外，还要模拟高考进行适应性录取工作，即考生也要像高考一样模拟填报志愿，模拟录取。

考场踩点；

在高考前，考生最好能够去考场踩点，以便在高考当天迅速找到考场，避免因考场找不到而造成的心理焦虑，我们去踩点时要注意考场在哪栋楼、哪一层、哪个教室，座位大约在哪，洗手间在教学楼的哪个位置，从我们的住处到考场需要多长时间，要使用什么交通工具，等等。

准备好考试用品；

最重要的准考证、身份证，文具（包括签字笔、2B铅笔、橡皮、三角板、直尺、圆规等），手表，着装，水和雨具。这些可以统一放在一个文件袋中，方便寻找。

调整作息时间；

为了在高考时，能够有更好的发挥，在考前的一段时间，可以按照高考时段的时间安排作息，这样可以帮助我们在考试时大脑处于兴奋状态。

记清考试规则；

在考前一定要记住高考的规则，不要带考试禁止的东西进入考场，考号、姓名要写在规定处，不要勿带草稿纸等出考场。考号姓名以及答题卡涂写方式可以在平常的模拟考试中演练。

调整心态，积极面对高考；

有一个良好的心态，对于高考无比重要，很多考生会因为高考的巨大压力寝食难安，在考前，考生可以通过自我暗示、与人沟通、转移注意力等方式调整自己，让自己带着最佳心态进入考场！