早上可以空腹吃梨子吗
漂流
精选回答
健康的人早上是可以空腹吃梨的,而有肠胃炎的患者应避免。梨不仅水分含量比较大,并且膳食纤维也是很丰富的。在早上空腹的状态下适当的吃梨,可以缓解胃酸对胃黏膜造成的刺激性。同时还能够促进肠道蠕动,对于便秘具有缓解的作用。
梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。
此情不枉成追忆 2024-08-17 15:10:49
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