无法接受老公出轨的事实，我该怎么办

无意间发现老公手机里几乎天天都有凌晨一点多一通的通话记录，我很吃惊，半夜他打给谁呢，还每次都聊很长时间。第二天我趁老公去洗澡的时候，就拨通了那个电话，结果传来了娇滴滴的女声：怎么了，亲爱的，这么早就想我了吗？那一刻，我彻底崩溃！

我今年30岁，在事业单位上班，老公32岁，我们结婚两年，有一个一岁的女儿。我们恋爱的时候，他非常体贴，对我也很包容，长得也非常帅气，所以我很喜欢粘着他，干什么事情都会跟着他。直到有了孩子，他的公司事业发展的也越来越好，应酬变得也非常多，经常不回家，或者晚回家，我就不怎么粘着他了，但我没有想到他会背叛我。

之前我很受不了他回来的晚或者是应酬多，经常打电话和视频给他，让他陪我聊天，他有时候忙接不到我的电话，我就会很生气，和他吵架，时间久了，吵架次数多了，他越来越没有耐心。他出差的次数也越来越多了，我们之间的交流越来越少。他洗完澡出来，我就和他摊牌了，质问这个女人是谁，他承认自己和一个客户已经在一起多半年了。

我实在没有办法接受这件事情，他也承认自己的错误跟我道了很多次歉，可我这一个星期以来就是没办法工作，脑海里都是他和那个女人在一起的画面。老师，孩子还小，我也不想离婚，我应该怎么走出这样的困境呢？

导师点评：

这位女士，你好，我非常理解你现在的心情。被被曾经爱你的老公背叛是非常痛苦的事情，而且还长达半年之久，其实如果不考虑其他因素的话，这样的情况，如果你想离婚，我是非常支持你的。但你说还不想离婚，那我们就来看看你的问题到底怎么解决。

其实每一个女人如果遭遇了另一半的背叛她都会陷入怀疑和自我否定中，不会再去选择相信。如果你还想继续这段婚姻的话你应该选择正视你丈夫和那个女人的这段关系，选择去面对它，而不是逃避。当然让你选择正视并不是一直陷在这段婚姻里走不出来，而是放下之后继续往前走。

从你的描述中看得出来，你是一个特别依赖另一半的人。你的这种依赖，如果长时间得不到回应的话，到最后会变成焦虑感。其实恋爱的时候可以过度的依赖另一半，但是如果结婚之后过多的把重心放在另一半身上，就很容易失去自我。你现在需要做的就是要学会独立一些，避免过度的把自己的重心放在另一半身上，你要多多去尝试寻找更多自己感兴趣的事情。

如果你想挽回这段婚姻的话，你首先要从你丈夫背叛你的那些事情中走出来，然后学会独立，不再过度依赖你的另一半，这段婚姻还是有可能修复的。如果你不知道怎么做，可以私信我，我来帮你。

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