小学生肺活量标准成绩(小学生肺活量标准)
1、小学生肺活量一般是:男生7岁1342ml,8岁1496ml,9岁1972ml,10岁1843ml,11岁2010ml,12岁2200ml。
2、女生7岁1213ml,8岁1354ml,9岁1516ml,10岁1685ml,11岁1883ml,12岁2077ml。
3、小学生的肺活量是随着年龄不断增加的,所以也没有一个固定值。
4、而且男孩子要比女孩子的肺活量稍高,像7岁的男生肺活量一般是1342ml,女生1213ml。
5、女生16-17岁就可以达到成年女性的肺活量2500ml-3500ml,男子17-18岁接近成人男性值3500ml-4500ml。
6、肺活量大小和年龄、性别、身材大小、呼吸肌强弱以及和胸廓的弹性有关系。
7、肺活量水平成年男子的肺活量一般是3500-4000毫升,成年女子的肺活量大约是2500-3000毫升,肺活量主要取决于胸廓壁的扩张和收缩的宽舒程度,成年后肺活量随着年龄的增加而逐年下降,每10年大概下降9-27%,但是如果长期坚持体育锻炼,其肺活量可以仍然保持正常。
8、肺活量是指在不限时间的一个情况下,一次最大吸气后尽最大能力所呼出的气体量。
9、肺活量代表了我们肺一次最大机能的活动量,主要是反映人体生长发育水平的重要机能指标,肺活量与年龄和性别有密切的关系。
10、一般来说,男性的肺活量明显高于女性。
11、在20岁前,肺活量随着年龄的增加而逐渐增加,20岁以后肺活量的增加就不明显了。
12、根据《国家学生体质健康标准》,小学生的肺活量及格标准按照性别分为一至六年级,及格标准为:(男、女)单位为毫升。
13、一年级:700、600。
14、二年级:800、700。
15、三年级:900、800。
16、四年级:1100、900。
17、五年级:1300、1050。
18、六年级:1500毫升,1200。
19、测试肺活量需要注意的是:测试时呼气不可过猛,防止漏气。
20、2、测试时不得二次吸气。
21、使用的肺活量计口嘴应严格消毒。
22、3、在进行最大吸气和呼气时,可以不拘身体姿势,如呼气时可以收腹弯腰等。
23、重复测定时要注意时间间隔。
24、4、吸气方式可采用胸腹同步式,即呼气缓而沉,尽量把气吐出去,鼻子防止漏气,挺胸抬头,呼气可以适当下弯,此种姿势测试的成绩会更好。