春季宝宝胃口不好怎么办？该如何调理呢？

很多宝宝一进入春季，就开始出现胃口不好的状况，开始变得挑食，且每顿饭吃的都很少。一天下来，也就是喝点奶，喝一点粥，要不就是随便吃点饼干就可以了，眼瞅着宝宝一天比一天瘦，妈妈们焦急不已，不知道该如何才能调理宝宝胃口不好的症状。来吧各位，春季宝宝胃口不好该如何调理的问题，我们还是随着这篇指南了解一下吧，会给你一个不错的建议哦！

操作方法

首先给宝宝做一个体检孩子在春季忽然出现胃口不好的情况，那么妈妈们先不要急着逼孩子吃饭，而是要第一时间带着孩子做一个全面体检。春季宝宝胃口突然不可能是身体出现某些问题了，比如说孩子体内有寄生虫，或者是脾胃不调之类的慢性病，又或者是体内缺少各种元素导致，这些都会直接引发宝宝胃口不好的出现。所以说第一时间要带着宝宝去正规医院做一个全面体检，排除疾病之后，再进行合理的调理。

山药糊调理脾胃这个办法非常的廉价，但是效果是很好的，尤其是那些在春天忽然变得面黄肌瘦、胃口不好的孩子。只要孩子对山药不过敏的话，那么可以把山药去皮，清洗之后切成块之后，加上清水打碎成山药糊，然后煮开，每天给宝宝喝一小碗就可以了，这对于调理宝宝的脾胃效果很好。

减少宝宝的零食也有不少孩子在春天胃口不好是因为零食太多的缘故，家里面各种饼干、面包，以及各类小食品，宝宝稍微觉得饿一点，大人就会让宝宝吃点零食，或者喝点酸奶饮料之类，这样一来，宝宝哪还有胃口吃饭？所以说，一定要控制住宝宝对零食的食用量，如果宝宝胃口不好，可是直接断掉宝宝的零食，加上饮食的调理，宝宝胃口不好的情况就会改善。

改善宝宝上火问题春天是一个极易上火的季节，不管是大人还是孩子，一不小心就会出现身体上火问题。宝宝一旦体内火气过旺，那么导致胃口不好的问题出现，所以说，一定要及时改善宝宝的上火，利用饮食、生活习惯等等的调节进行调理，宝宝体内火气降下来了，胃口不好自然能够改变。

每天适当运动在宝宝每次吃饭的中间时间里，一定要让宝宝适当的运动。可以带着宝宝去草地上跑跑跳跳，或者一起散散步看看花花草草，亦或是做一些亲子游戏，这样能够既能够增强宝宝的免疫力，还能够让宝宝体内的热能得到更快的消耗，那么宝宝就会出现饥饿感，回到家里给宝宝做好清洁之后，宝宝自然就会胃口大开的。

饮食多样化营养化春季胃口不好不只是宝宝的事情，有很多大人也会出现这种情况，尤其是天气越暖和这种现象越严重，这个时候如果你一直吃一种饭菜的话，谁的胃口也好不了。那么这一点妈妈们就要注意了，尽可能把宝宝的饭菜做的“漂亮”些，营养搭配多元化一些，看到色香味俱佳的饭菜，你还怕宝宝没胃口吗？

改善宝宝就餐环境有些父母因为宝宝胃口不好，于是想尽办法为宝宝改善饮食，结果孩子依旧不爱吃饭，于是在餐桌上对孩子不是唠叨就是训斥，甚至强迫宝宝吃上一碗饭。还有些父母喜欢在吃饭的时候教训宝宝，或者父母之间出现争吵，这样都会引发宝宝神经紧张，哪还有胃口吃饭？所以说，把宝宝吃饭的环境创造出来，温馨是主题，这样宝宝才能有个好的精神状态去吃饭对吧？

合理吃水果并注意饮食切勿过精春季很多水果开始陆陆续续的上市了，比如说新鲜的草莓、菠萝等，这些水果可以每天让宝宝适当吃一点，也可以做成果汁给宝宝喝一些，能够改善宝宝的胃肠功能，也能起到降火的功效。但有些水果不要吃，比如柿子和柚子，这种水果可能会导致宝宝脾胃寒凉的。再一个，宝宝的饮食不要过于精细，可以吃当吃一些粗粮，比如说玉米、南瓜、小米等，这些粗粮能够改善宝宝胃肠功能，还能起到健脾的效果。

特别提示

宝宝胃口不好超过十天，就算是没有其他不良症状也要及时就医。另外不要随便给宝宝吃一些补品，先看医生，并谨遵医嘱才可以！