湿气分几种，如何区分热湿和寒湿

寒湿湿热风湿痰湿。

湿气分几种(如何区分热湿和寒湿)

老师，让我们寻找关于湿的表现并制作PPT特此寻，求帮助。

看中医时我们常会听医生说，湿热那么什么是湿热湿热有哪些表现应注意什，么问题呢要明白湿热先应了解什么叫湿什么叫，热所谓湿即通常所说的。

各种湿，都有什么表现了怎么对症祛湿了。

湿，气是一种中医理论概念中医认为自然界中气候，潮湿食肉等是湿气的来源湿邪过重则易伤阳气，认为通过饮食起居可以对湿气进行调节。

我没有级别的吧湿气，分好多种身体的湿气在脾上是脾湿走在关节上，是风湿走在心脏上是风湿性心脏病走在皮肤上，是湿疹等等只是脾湿气重会肥胖。

湿气一，般都会参伴着其他邪气一起出现我想知道寒湿，湿热风湿的症状。

1指潮湿与干燥相对，比如夏天空气比冬天潮湿潮湿的泥土和干燥的，泥土2指风寒暑湿燥火中的湿邪比如风湿感冒，后全身疼痛就是湿邪阻滞经络3脾虚生湿。

阴，虚型表现为身体消瘦面颊潮红口舌干燥尿黄便，秘心烦少眠等不宜参加激烈的社会活动与竞争，应多练气功太极拳钓鱼等阳虚型表现为身体白，胖喜热。

去湿气的食物1红豆红豆可以补，血亦可以除湿从中医角度来讲红豆性平味甘酸，有健脾利水清热除湿消肿解毒的功效用红豆煮，水喝可以很好地排出体。

湿气重的表，现有1头发爱出油面部油亮睡觉留口水湿气饱，和自行流出2排便粘稠不易冲掉且多便小肚子，大耳内湿耳禅湿3阴部潮湿小腿肿胀。

1祛除体内的湿气方法非常简单只，需两个药可用中药湿清草茶调理去走身体湿气，还有就这两个药能当茶喝能当饭吃而且能解决，大问题的一是薏米一是。

四种方法1艾灸艾灸是一种常见的中医治疗，手段在祛除寒湿方面具有很好的疗3汗蒸经常，汗蒸的话可以将体内的湿气和寒气排出体外因，为在汗蒸的过程中体。

体内湿气，可以通过饮食饮水等方式祛除饮食红豆薏仁粥，冬瓜马齿苋辣椒豆芽白扁豆饮水普洱茶陈皮水，玉米须子水每日当茶饮。

湿气调理一可以通过揉按承山穴阴陵泉三，阴交穴位来达到祛湿气效果湿气调理二红豆薏，米煮成粥治湿痹利肠胃消水肿健脾益胃久服轻，身益气补心现代。

湿为长夏的，主气有内湿外湿之分外湿多因气候潮湿涉水淋，雨居处潮湿所致长夏湿气最盛故多湿病内湿是，疾病病理变化的产物多由嗜酒成癖或过食生冷。

这些，不同的体质区别是怎样的那么针对不同的体质，应该怎样进行调理和进补。

去湿，的食物有鲤鱼赤小豆金针菜莴苣薏米扁豆冬瓜，等七大利水去湿多吃蔬果最好不要置於冰箱有，助驱除体内湿气6做适量运动加强气血运行及。

湿气，重有内湿和外湿之分自然界的六气太过时不适，合人体正常的适应即为六邪而此处的外湿即为，自然界湿气太胜侵袭人体由于湿为阴邪易袭阳，位其性重浊所以感受湿邪。

去湿的食物有鲤鱼赤小豆金，针菜莴苣薏米扁豆冬瓜等薏米粥吃可以祛体内，的湿气而且薏米就是粮食吃了不会对身体有害，处是最好的除湿东西了应多吃。

中医，学笼统地将人体的体质分为三大类阴阳平和质，偏阳质和偏阴质在中医古籍中人被分为木火土，金水五类每种人又有木火土金水的偏好所以共，有25种比较麻烦。

体内，有湿气的话会有很多的不适症状如下1全身无，力经常会感觉到疲倦精力也没有办法集中2大，便呈现出稀黏腥臭并且粘稠3头发比较爱出油，面部也。

体内湿气过重会让人觉得困倦身体四，肢沉重有的是人表现为痰湿重有的人表现为湿，热重痰湿重的人头发爱出油头发和头皮都容易，油腻瘙痒还容易脱发。

体内湿气过重会让人觉得困倦身体四肢，沉重没有食欲手脚冰冷皮肤起疹脸上黏腻不舒，服甚至出现肠胃炎现象湿邪是现代人健康的克，星是绝大多数疑难杂症。