下肢水肿的原因（下肢水肿是什么原因）

1、给浮肿做个小诊断浮肿常常是某些疾病的信号。

2、心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状，一般情况下应该到医院去就诊。

3、但有些浮肿是一种生理反应，如果你遇到了下列“浮肿”的麻烦，不妨对照一下。

4、表现一:有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的脸胖了一圈，眼睑及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。

5、随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。

6、诊断:特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。

7、脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。

8、影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

9、这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

10、表现二:有些人在炎夏高温的情况下，特别是身体较胖又不爱活动的人，受环境温差的影响，常莫名其妙地发生下肢浮肿，夏天过后，就会自行消退。

11、诊断:反应性浮肿。

12、这种情况往往是由于炎热高温引起体表血管扩张，动脉血流量增加;浅静脉的扩张，使毛细血管滤过压增高;再加上站立或久坐，体液在皮下疏松结缔组织的间隙中渗聚，回流缓慢，从而引起下肢浮肿，多发于身体肥胖或年龄较大的人。

13、表现三:有些饮食中习惯于“口重”的人，常常出现下肢浮肿。

14、诊断:营养不均的浮肿。

15、我们一直在强调“低盐”饮食，可有些人就是不注意，饮食中盐分过多，而又缺乏某些矿物质时，就容易造成营养失调性浮肿，如果你还有什么慢性病，那造成的麻烦就更大了。

16、表现四:长时间站立、行走、下蹲或坐位时，会发现下肢或双脚“发紧”，女人逛商店是最有体会的了，若稍事休息或改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。

17、诊断:体位性浮肿。

18、近年来研究发现，人在直立体位时，体内醛固酮分泌增加，可造成暂时性水钠潴留，因此引起水肿。

19、一些工作上须长时间站或坐的人，如学校的老师、手术室的主刀医师，因重力的关系，血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。

20、表现五:有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。

21、诊断:经前期浮肿。

22、这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。

23、月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。

24、表现六:服用某些药物后，脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。

25、诊断:药物性浮肿。

26、如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可引起体内水钠潴留，导致浮肿。

27、对浮肿切不可粗心大意，务必及时查明原因。

28、对上述浮肿不必忧心忡忡，更不必乱用药，但如果是由于疾病所致，则应积极治疗原发病。

29、给浮肿开处方对于生理性浮肿，可以采取以下措施来进行防治。

30、1.保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。

31、2.选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

32、3.避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。

33、4.保证良好的睡眠，起居有规律。

34、这是9种供老年浮肿患者选用的食疗方，你不妨也试一下，也许有效!祝你早日康复! 赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

35、2、绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

36、3、鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

37、4、母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

38、5、青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

39、6、猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

40、7、鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

41、8、冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

42、9、玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。