维生素C有助男性防痛风
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加拿大研究人员发现,吸取足够维生素C的男性,出现痛风症状的几率会降低。
加拿大温哥华不列颠哥伦比亚大学研究小组指出,虽然妇女也可能患上痛风,但痛风病患者多是40岁以上的男性。研究结果发现,维生素C似乎可以降低血液中的尿酸水平,因此摄入足够的维生素C,也许能够有效的预防痛风。
痛风一般上和酗酒、肥胖、高血压和嗜肉类与奶酪的饮食习惯有关,是一种越来越普遍的病症,会导致病患永久性关节损伤。据知,美国受影响人数大约300万人。
从1986年至2006年,研究小组以4万7000名男性为研究对象,发现维生素C的每日摄入量每增加500毫克,就能减少17%痛风几率。与每天吸取少于250毫克维生素C的男性相比,每天吸取1500毫克维生素C的男性,出现痛风症状的几率减少了45%。
男人花 2024-01-13 15:10:49
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