4岁宝宝食谱家常菜做法(4岁宝宝食谱)
1、诱人的果仁馅儿的三角面包食谱原料 杏仁碎,葡萄干,枣脯,橄榄油,蜂蜜,面团,鸡蛋制作方法 1)杏仁碎(或者其他坚果仁碎),加葡萄干,切碎的枣脯,橄榄油,蜂蜜,混在一起,拌拌匀。
2、 2)把发好的面切成小块儿,擀成小饼,舀刚刚调好的馅儿。
3、 3)包成三角形,中间不要捏严实。
4、 4)放烤盘上,二次发酵至两倍大,用刷子刷上鸡蛋液。
5、 5)放入预热到华氏375度(摄氏180度)的烤箱,烤10-15分钟,至颜色金黄即可。
6、适用人群 四岁以上宝宝健康提示 相对于简单的面包来说,这个果仁馅儿的三角面包是非常有诱惑力的,颜色美味都让小孩子爱不释手。
7、宝宝秋燥食谱:奶菠菜土豆汤食谱原料 牛奶750毫升,菠菜750克,土豆250克,葱白150克,黄油50克,鸡汤1500毫升 调料:食盐2克,胡椒粉1克,香叶2片制作方法 葱白切碎;土豆切片; 2、鸡汤和牛奶分别煮沸备用;菠菜用开水烫熟后剁成泥; 3、在炖锅内放入黄油烧热,加入葱白、香叶焖2分钟,再加入食盐、胡椒粉调匀后,倒入菠菜泥、鸡汤、牛奶、土豆煮熟即可。
8、适用人群 一岁半以上宝宝健康提示 主治秋季肺燥伤阴所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘等;也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津宝宝滋补食谱:清补凉瘦肉汤食谱原料 瘦肉适量,沙参15克,玉竹15克,淮山15克,杞子10克,蜜枣2枚。
9、制作方法 1.瘦肉洗净后,飞水, 2.与材料同放锅里,煲1小时以上, 3.根据个人口味来决定炖烂程度。
10、适用人群 2岁以上宝宝健康提示 滋阴润燥,健脾益肾,尤其适合在秋冬季节给宝宝进?给宝宝做便当:火腿巻食谱原料 小油菜、小口菇、虾、奶酪片、培根制作方法 1,虾洗浄,去泥肠,放入碗中,加生粉、盐腌置15分钟 2,在培根上放上小油菜、小口菇、虾、奶酪片 3,巻起来用1枚牙签穿起。
11、 4,锅内烧热,放油,小火放入火腿巻慢慢煎熟 (別忘了翻个个儿,全部煎匀)适用人群 2岁以上幼儿健康提示 这款牛肉串的材料已经富含了各种营养,还可以多做点来做便当呢!
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