怀孕可以吃杏仁么(怀孕了能吃杏仁吗)
1、杏仁虽然是一种常见的普通食物,但中医理论认为它有一定的药用价值,有滑胎的作用。如果女性在怀孕早期吃杏仁,可能会诱发流产等不良情况。因此,妊娠早期的女性不建议食用杏仁,以免饮食不当,导致孕期不良后果。
2、杏仁如果处理不好,会含有一些有毒物质,食用后会引起消化系统不适,出现恶心、呕吐等症状。尤其是孕早期女性处于妊娠反应严重阶段,吃了杏仁后可能会加重妊娠反应,所以女性在孕早期尽量不要吃杏仁。
3、女性孕早期饮食宜清淡易消化,少油腻,营养丰富,还可适量吃一些坚果类食物,如腰果、核桃等,有利于早期胚胎发育。此外,女性在怀孕初期要注意多吃富含叶酸的食物,如菠菜、西红柿、牛奶、各种水果、动物肝脏等。有利于防止胎儿发育畸形。