酸萝卜搭配什么菜炒
轻其一片海
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酸萝卜可以搭配鸡杂、羊肚、猪大肠、猪肚、肉沫、酸豆角等食材,其中酸萝卜炒鸡杂、酸萝卜炒猪肚、酸萝卜酸豆角炒肉沫比较常见。酸萝卜口味酸爽,适合开胃,脂肪含量也较低,但是它属于腌制食品,里面含有大量的盐分,老年人不可食用太多。
酸萝卜搭配什么菜炒1、酸萝卜炒猪肚
把猪肚、酸萝卜切薄片,芹菜切段备用,猪肚用少许料酒和生粉腌制。锅中烧油,放入葱姜蒜、辣椒爆炒出香味后倒入猪肚和酸萝卜,翻炒五成熟之后倒入少许清水,加入适量食盐、生抽、老抽、辣椒、葱段、鸡精,焖上几分钟后收汁盛出。
2、酸萝卜酸豆角炒肉沫
将准备好的酸萝卜和酸豆角切成丁,猪肉剁成肉沫。锅中倒入食用油,加入蒜末、姜片、香叶和辣椒碎爆炒出香味,倒入肉沫翻炒,肉沫变白后倒入萝卜丁和酸豆角,加入少许红油、食盐、酱油和豆瓣酱,翻炒均匀后撒上葱花就制作完成。
3、酸萝卜炒鸡杂
准备鸡杂、辣椒、酸萝卜等食材,酸萝卜切成丁,把鸡杂、姜片、鸡肾、鸡肠都倒入热油锅中过一遍,然后捞出,锅中再加入大葱、姜片爆炒,倒入酸萝卜和鸡杂等一起大火翻炒,加入少量食盐和生抽即可出锅。
人老心不老 2024-03-17 11:16:24
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