分手应该怎么说 分手理由怎么说比较好

生活中可能有一些情侣因为彼此之间的矛盾太深亦或者相处下来发现对方并不合适自己等原因而想要提出分手但却不知道该如何去开口，不知道用什么样的理由提分手才能将伤害降到最低，分手理由不仅是告诉对方离开他的原因，同时也是正式告别一段感情的话。其实有的时候向一个人提出分手往往比向一个人表白要困难的多，因为表白需要的更多的是勇气，而提分手除了勇气外还有很多的牵绊和顾虑，那么一起来看看分手应该怎么说以及分手理由怎么说比较好吧。

一、分手应该怎么说

1、快刀斩乱麻

“长痛不如短痛。”感情到了尽头时拖着是最伤人的，虽然很多的女生觉得先开口说分手太伤人，但是本来就不喜欢了，还长时间的拖着别人的感情，才是最痛苦的。约他出来，心平气和的好好聊一聊，从相识到相处的过程好好分析回顾，语言表达的时候不要总是不断的埋怨以前他的不好，而是客观的讲述事实。因为女生抱怨式的分手只会让男生觉得女生实在胡闹，而不是真正的想要分手。当然语言也不能过于刺激，人身攻击是不可取的，在交流的过程中保持一定的距离很重要。

2、拒绝到底

“用冰冷的温度拒绝。”很多女生在处理分手的时候实在是不愿意开口提“分手”，那么采用冷处理的方式或许也是一种比较好的选择。男友的约会直接拒绝，拒绝的理由最好是用：我不想去。千万不要用一些很忙的借口，第一这样的借口很拙劣，被拆穿之后会让男生难堪，被人拒绝和被人欺骗是两种感觉。第二直接的拒绝才能够让男生明白感情到了尽头。当然冰却式并不是说躲避，而是保持距离，不再像以前那样甜蜜，说话的态度会变得更加的理智客观。

3、转达，避免尴尬

“让别人告诉你。”分手自己说不出口那么还有一种方式是通过闺蜜传达，这里的“别人”是指女生很亲近的人，千万不是关系一般的人，不然会让男生有一种“全世界都知道了，就他不知道”的讽刺感，这是万万不能的。而且闺蜜之间的传达也不能是，闺蜜直接和男友说自己想和他分手。可以让闺蜜递一封信，或者是发个短信，虽然无法面对面说分手，就算是间接的方式也必须是自己的第一人称去开口，这样男生才会有被尊重的感觉。

4、合理控制语言

“好好说话。”分手应该体面平和，女生不管是用任何的方式提出分手，都必须要尊重对方，不要一句轻率的“我不喜欢你了”就结束了。这样的行为太过于伤人，而且很容易让男生恼羞成怒。如果男生的语言有些偏激，女生就不要继续下去，不要用过分的语言激怒他，安静的听他倾诉即可。好好的告诉他分手的理由，并且感谢他曾经的付出。不管如今是何种境地，曾经毕竟是真心付出、真心相爱。

二、分手理由怎么说比较好

第一，说一些不能在一起的客观理由

分手，不要揭人短，这会触痛对方最敏感的神经，说不定还会一辈子怨恨你。既然分手，就要给对方说清楚分手的一些客观原因，比如两地不是长久之计，比如自己的外在条件和经济条件有限，不适合谈恋爱。或者就说自己的工作不稳定，将来还不确定在哪里安家，自己也没有考虑好，还是分手的好。

第二，分手了也要说说对方的优点

分手也要分的有风度，多说说对方的优点，让对方觉得自己并不是一无是处。这样即使对方失去你，也不会一下子陷入痛苦和自卑的泥淖。好的感情往往使得两个人变得更好，即使分手了，双方也会懂得对方的好。虽然当时不舍得跟你分手，但是时间长了，会想明白的。一定要注意多说对方的优点，因为你和他谈过恋爱，如果你只看到他的缺点，说明你做人有问题。有句话叫分手见人品，不要诋毁对方，而是多说说对方的好，这能让对方感觉没有看错你。

第三，就说自己现在不想谈恋爱

和对方分手，往往就是因为觉得对方不合适，不妨给对方说自己现在不想谈恋爱。对方会明白你的意思就是拒绝，说的次数多了对方慢慢也就相信了。把你们的关系慢慢地调节到原来的样子。实在不行了就不再继续聊了。恋爱中的人都比较敏感，你的态度对方一定会能够明白你的意思。

第四，就告诉对方他不是自己喜欢的那种类型

每个女孩心中都有一个白马王子，但是眼前你这个男友未必就是你理想的类型，爱情往往始于欣赏，如果彼此都没有起码的欣赏和理解，那么这样的爱情往往也难以长久。如果迟早就要散伙，那么长痛不如短痛。不妨就告诉对方，他不是你喜欢的那种类型，性格一时也难以改变，让对方知道你心中所想，他会放弃一些不切实际的幻想。这是个速变的时代，感情已经是一种稀缺的财富。记得有位作家说过：美好的感情就是相处不累。当遇到好的感情的时候自然会懂得加倍珍惜，但是不好的感情，往往会使得彼此都感觉到劳累。面对这样的感情，相处也会变得非常疲惫。这个时候要学会怎么说分手，既不伤害对方，又圆了分手的想法，这不仅是智慧，也是情商。

三、最有说服力的分手理由

告诉他，我注定不是你的，我是你错的时间遇见的错的人。我很感谢你两年来的陪伴。不怪你，你尽力了，是我的问题。你可以骂我 恨我 或者 忘记我 ，认识你 真的 ，是我这辈子最美的回忆，别对我努力。并且告诉他这两年的缺点。我希望你能找到一个 把最好青春陪你过苦日子的人，那样才会值得，我们分手 是因为 我开始 就没做好准备，我已经把最好的青春给了他，我希望我和他继续走下去。这世界比我好的女人很多，我们之间缘分已尽，分手 救了四个人。我没办法去忍受 心里有他还爱你 ，因为 这样对你不公平 ，但是我只能爱一个人，所以我放弃了你。

小编认为，情侣之间偶尔闹闹矛盾吵吵小架是非常平常不过的事情，这个时候需要双方都好好冷静一下再沟通，一定要记住无论多生气都不能将分手两个字轻易说出口。只有真正经过认真仔细的思考觉得对方真的不合适的时候说分手才不会让自己后悔，当然说分手的时候也要特别注意方式。那么今天就分享到这里。