巧饮食呵护 油性皮肤
漫游者
精选回答
油性皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染。
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女人三十靠养
油性皮肤者,冬天饮食宜选用具有凉性、平性食物,如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品,如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
天涯行客 2024-01-17 11:12:20
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