黑巧克力的作用与副作用(黑巧克力的作用)
不枉此生
精选回答
1、有益于心脏
2、因为纯黑巧克力富含一种天然抗氧化剂,即类黄酮,这种物质可以防止血脂沉积在血管内壁,保护心血管系统不老化,防治血管栓塞。
3、降低血压
4、黑巧克力富含黄烷醇,可以促进一氧化氮的产生,使血管松弛。研究表明,高血压和肝脏血管的肝损伤与慢性肝病密切相关,黑巧克力可以改善肝脏的血流量,这一点在早期的研究中已经得到证实。
5、防癌
6、抗癌巧克力本身就有多种抗氧化剂,黑巧克力的抗氧化活性是红酒的3倍,而且远远超过普通巧克力。所以,吃黑巧克力可以防癌抗癌。一般来说,应该选择纯度在65%以上的黑巧克力,颜色越深越好,抗氧化能力越高,防癌效果越好。
7、牙齿保护
8、虽然吃了黑巧克力后牙齿可能会变脏,但还是需要及时刷牙漱口。但是,不得不承认,黑巧克力中的可可碱可以使牙釉质更坚固,从而防止牙垢和牙齿变色。
幸福的港湾 2023-10-07 15:08:26
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