木耳不焯水能吃不
点灯的心灵
精选回答
黑木耳不焯水是不能吃的,因为黑木耳上有一些细菌是洗不掉的,需要高温蒸煮才能完全去除。如果泡好后直接吃,不仅影响口感,对身体也有一定影响。
黑木耳主要分为黑木耳和白木耳。前者主要用来炒菜,后者主要用来炖汤,在生活中很受欢迎。黑木耳富含铁、钙、磷等营养成分。现在市面上大多是人工培育的,一般需要焯水后才能食用。
很多人不想为了方便而漂白。其实不焯水是不能吃的,因为黑木耳上的一些细菌是洗不掉的,需要高温蒸煮才能彻底消灭。热烫后还可以提高黑木耳多糖的溶解性,增加所含的膳食纤维,帮助人们更好的吸收。
所以,食用黑木耳的时候,一定要用水煮。不能用冷水泡了再直接吃,对身体不好。热烫的过程也比较简单。你只需要用冷水泡头发,去掉发根,下锅煮一分钟左右。
乐知天命 2023-09-13 16:37:19
相关推荐
形容小学生的句子
1、整个城市像烧透了的砖窑,使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,骡马的鼻孔张得特别大。2、踏青,踏青,青也许不是长出来的,青是踏出来的?每年我都到云梦山上来踏青,一面踏青,一面寻找着春天。3、当生活给我们...
展开详情红枣泥包子怎么做
1、主料:面粉180g,枣泥适量,元贞糖1小勺,酵母(干)适量。2、水80g,加入1小勺白糖搅匀后倒入酵母粉(铺平水面)。3、面粉180克加入酵母水拌成絮状,揉成团(期间觉得干的话可以用手沾水,一点点的揉进去)...
展开详情鱼丸子要怎么做
1、取胖头鱼一条,放在擦洗干净的桌面上;2、将鱼肉仔细剔下来,红肉和鱼头不用来做鱼丸子,放在一边,只取白色的肉,放在水中泡着;3、将白色部分的鱼肉泡一小时,去掉残留的血水;4、泡好后,沥干水分,装在塑料袋中,拿...
展开详情