高考期间注意三件事 考生和家长必须注意的事

高考是人生中非常重要的一次考试，在这个阶段我们一定要格外注意，下面是小编整理的考生注意事项，大家快来看看吧！

第一件事是必带的证件一样不能少

在许多人看来，高考这么重要的考试，考生怎么可能会忘记带准考证或者身份证这些证件，这个建议根本就是杞人忧天。不过，如果梳理一下近些年来的高考，不难发现高考期间每天都会有类似的事情不断上演，有考生要么丢了准考证或身份证，有考生则是人到了考场，证件却落在了家里，等等。如果考生真的是着急赶路，忘记带证件，千万不要着急，以免手忙脚乱影响考试。每个高考考点，都有应急处理的“岗位”，处理类似的事情发生。比如，警察叔叔可以帮你开辟绿色通道迅速取回身份证或准考证。

第二件事是注意防暑

根据天气预报，高考这两天的天气格外炎热，有些地方最高温度甚至达到了38度，比人的体温还要高出1度多。如果考生不能够很好地缓解紧张焦虑的情绪，再遇到高温天气，极有可能发生中暑的事情，而这非常有可能将直接导致高考的失败。因此，必要的防暑物品还是要准备一下，不能仅仅寄希望于水解决问题，这还有可能导致考生在考试期间频繁去卫生间。

第三件事是禁止带的东西千万别带

每年高考，各省市的教育部门都会发布考生的考试守则，其中必然会提到一些禁止考生带入考场的东西。不过，并非每一个考生都会认真阅读相关规定，而是按照自身的理解想当然地准备备考文具，结果因为违反规定无法带足基本的考试用品，极大的影响到备考的心情和状态。禁止携带的东西有许多都是考生日常生活中常用的，比如，智能手环、涂改液或修正带、非透明饮水杯（瓶）等等，这些物品是不会被允许带入考场的，尤其是习惯用手表看时间的考生，最好能够提前更换一个计时器（表）。

第一件事是不要跟学生打听考试信息

在考生出来之后，很多家长忍不住跟学生打听考试难度，答得如何，如果学生考得好，可能还好一点；但是学生一旦发挥失常，很容易让学生心态直接崩掉。

在接下来的考试中，很容易受到这次考试的影响，考试心态大打折扣，很容易发挥失常，这并不是家长所希望见到的。

所以在考试结束后，家长不要跟学生打听考试信息，也不要听其他家长的消息，容易给学生造成压力，安安静静陪考才是王道。

第二件事是不要过于小心翼翼

家长和学生在一起，家长之间的气氛很容易影响到考生。家长如果过于小心翼翼，对于情绪敏感的考生来讲，是很容易感受到的家里不寻常的氛围。这种氛围会让考生更加紧张或者有压力。

因此，不管是考生还是家长，尽量做到平常心对待这次考试，只要不大吵大闹，尽量维持和平常一样的氛围，能让学生放松一些。

第三件事是不要乱给考生吃东西

在高考期间，很多家长都想临时抱佛脚，给学生吃一些补脑的食物，相信能让学生加强记忆力，但是这件事是最不应该做的。

学生的情绪已经处于紧张的状态，身体紧绷，如果饮食突然发生变化，有可能会造成学生肠胃不适，最终可能会影响考试结果。

在高考期间的饮食，只要做到家常菜或者营养均衡即可，不要发生大的改变，以免给学生的肠胃造成压力，保证学生健康地参加考试。