怎样进行健康干预?
健康干预包括个人健康咨询、个人健康管理后续服务、专项健康与疾病管理服务。
一是个人健康咨询:
在了解健康情况及进行风险评估后,可以为个体提供不同层次的健康咨询服务,如咨询当地健康管理服务中心或个人健康管理师,通过电话或面谈进行一对一的指导,让服务对象了解自己健康状况和疾病的危险因素,了解提高健康水平的具体措施,确定预防疾病发生的具体方案。
其内容主要包括:解析个人健康信息、评估健康检查结果、提供健康指导意见、制定个人健康管理计划和制定随访跟踪计划等。
二是个人健康管理后续服务:
个人健康管理后续服务是健康管理计划实行的监督、保证与完善步骤,具体根据被服务人群或个体的需求,结合实际的医疗资源实施。
其内容和方式主要包括以现代信息技术建立平台,对个体健康信息进行查询、做出指导、定期给予健康管理提示,以提供个性化的健康改善计划。
此外,健康教育课堂也是后续服务的重要措施,在营养改善、生活方式改变和疾病控制方面有良好的效果。
三是专项健康与疾病管理服务:
对于特殊个体或专属人群,可根据特定的健康目标或疾病的预防指向制定专项健康与疾病管理服务。
对于已经有慢性病的个体,可针对特定疾病或危险因素提供专项服务,如糖尿病管理、血脂管理、心血管疾病危险因素管理、精神压力缓解、戒烟、运动、减重、营养和膳食咨询等。
对于没有慢性非传染性疾病的个体,可选择的服务也很多,如个人健康教育、生活方式改善咨询和疾病高危人群的教育等。
总的原则是综合不同的危险因素和差异,制定个体化的健康管理方案,并积极地采用现代信息管理技术等多种管理手段以达到全过程的、细致化的健康干预。
需要强调的是,健康管理是一个长期的、连续的过程,即在实施健康干预措施一定时间后,需要评估效果、调整计划和干预措施。
只有周而复始、长期坚持,才能达到健康管理的预期效果。