怎样面对高考压力?缓解高考压力
枫叶落落
精选回答
高考对很多学生来说是一辈子的大事,他们把高考看得很重要,因此常常会焦虑,不安,烦恼,久而久之会导致身体出现问题,影响高考发挥。
1在紧张的备考过程中,焦虑是在所难免的。这时候我们可以多喝一些清茶,可以起到清心明目的作用,还可以让我们的思维更清晰。
高考备考中多多少少都会有很多压力出现,有时候需要我们把压力释放出来,这时候来场篮球赛吧,好好发泄出来
其实缓解压力最好的方式还是好好备考,心里有底也就不那么紧张了。
似花非花 2021-06-29 21:00:17
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