高考前两天考生需要注意什么
高考前两天考生科学安排作息时间,保持好的心态去迎接高考。
安排好每个科目学习时间,可以在上、下午各做一套卷子,按本省高考日调整生物钟。
为避免手生,可以看看教材,或者适当做一些题,看看错题。
科学安排好睡眠时间,不要太早或太晚入睡。
可去公园散步、听音乐适当放松一下,调节情绪。
饮食上保持卫生干净,不在外面乱吃,不要和平时差别太大,避免吃一些平时没吃过的东西,以清淡为主。
不剧烈运动,以免受伤。
不讨论考试后的事情,如考试成绩、填报志愿、假期旅游等话题,以免分心。
保持好的心态,迎战高考!