怎样鼓励高三就要高考的孩子

高考越来越近，有些孩子和家长也是越来越焦虑，想着让孩子加把劲，已经快到结尾时刻了，千万别放松了，那么要怎么鼓励孩子们呢？

鼓励要真诚

鼓励孩子一定要真诚，最简单的就是从心里发出的，而不是简简单单的你真棒，你一定行的。这样的敷衍，只会让孩子以为你是在忽悠他，并没有真的是在表扬他，所以鼓励的时候真诚很重要。

鼓励前要倾听

作为孩子的家长，学会倾听是很重要的，这样才能知道孩子们的心声，了解他们真正需要的东西。而且假如他们的心情不太好，问问他们需不需要帮忙，告诉孩子，无论什么结果，父母都是可以接受的。高考并不是决定人的命运，所以高考成绩不管如何，都只是一个结果。

改善心态

家长的心态一定要平和，这样孩子才可能心态平和的面对考试，要不然把焦虑传递给孩子的话，孩子的压力就会比较大了，考试也不一定能考出好成绩。

第一，作为高考学生的家长，光鼓励是不够的，注意他们的饮食也是很重要的。这是一个消耗脑力的时候，所以饮食营养一定要均衡搭配，千万不能让他们饿着。

第二，千万别逼着孩子一直学习，劳逸结合才是提倡的，学习久了还是需要休息一下的。进行身体锻炼也是应该的，这样才能有强壮健康的身体，要不然到时候感冒啥的就不太好。

第三，要注意他们的作息时间，临近高考的时候，一定要适应考试的时间。晚上的时候要早点睡觉，下午的时候跟着高考的时间，做一下题目，要不然别到考试的时候想睡觉了。