不同年龄段常见疾病的原因及预防
好马不吃回头草
精选回答
20—30岁
30岁以下的人易患过敏症,其原因是青年时期的免疫系统活动不断增加,因而反应特别强烈。但大部分人到了成年期,过敏自然消失。年轻的女性则容易得膀胱炎,原因是穿得太少。预防方法是:穿暖和些,每天喝两升水。
30—40岁
这个年龄阶段约每20人就有1人易患偏头痛,而且主要是女性。造成这种病的原因从喝酒到服避孕药都有可能,因此根据经验找到主要原因就可减少偏头痛。此外还易患胃溃疡,一部分原因是细菌感染,这种情况服抗菌药就可治愈;另一部分原因是生活方式造成的,治疗方法是:改变不良生活习惯、戒烟。
40—50岁
最常见的病是心肌梗塞。预防方法是:不吸烟、不喝酒,不要有过大的压力,少吃动物油,经常活动,多吃蔬菜和粮食。此外,每5个妇女和每10个男子就有1人易患胆结石,预防方法是:尽量少吃油脂,多吃蔬菜和水果。
50—60岁
最容易患的病是癌症,其主要原因是环境污染、饮食不当、吃有毒性的物质,以及吸烟、心理因素等。预防方法是:少吃动物油,多吃含丰富纤维素的食品(YIqiG.Cn)。
60岁以上
这一年龄阶段的人的常见病是骨质疏松。预防方法是:多吃增强骨质的食品和多吃含钾的食品,如香蕉、土豆和蔬菜等。
善良是我本性 2024-01-14 14:16:03
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