春食野菜-荠菜饺子

其实主要是写荠菜保存，饺子是顺便带上的哈哈

By Sakyayo

1、荠菜择好，清洗干净，加适量盐浸泡一会儿。

2、锅中烧开水，加些许盐。

3、将荠菜焯水30秒。

4、捞出，不要焯久了。

5、自然晾冷。

6、将荠菜团成团。

7、保鲜袋装好，密封袋口丢到冰箱冷冻，以后想吃时再取出即可。

8、开始做饺子，准备好肉馅。

9、切好荠菜馅。

10、肉馅中加盐、香油、鸡蛋1个、生抽、老抽、少量料酒、白胡椒粉、姜末、葱末一起搅拌。

11、加入荠菜馅一起搅拌。

12、搅拌均匀后放冰箱冷藏一会儿入味。

13、取饺子皮包饺子。

14、包好的饺子。

15、锅中烧开水，水中加适量盐。

16、煮饺子。

17、今天吃的水饺，取一个碗加入生抽、香油、醋、姜丝、葱花。（根据个人爱好随便加）

18、取适量饺子汤将调料碗冲好，然后饺子装碗。

19、再撒一些葱花。

20、美味饺子很好吃哦！

芥菜性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈；主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。

1.增强人体免疫力

增加对疾病的抵抗力。

2.解毒消肿

芥菜还有解毒消肿的功效，同时能抗感染和预防疾病的发生，促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。

3.止痛明目

芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D，在这些维生素共同的作用下可止生肌，促进十二指肠溃疡的愈合。所含的胡萝卜素有明目的作用，可作为眼科患者的食疗佳品。

4.开胃消食

芥菜的组织较粗硬，增加胃肠消化功能，促进胃肠蠕动，防止便秘。另外，芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味，能促进胃肠消化功能，可用来开胃，帮助消化。

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