刚怀孕要注意哪些方面

结婚生子的应该是大多数人在人生中都会选择去走的一条路，怀孕生孩子也是很多女人的人生路，所以，一些关于和怀孕相关的相关内容，小编觉得大家还是有必要去了解一下的，尤其是刚怀孕的时候，很多孕妈妈也没有什么经验，所以啊，在怀孕初期，很多事情可能都没有注意到你在不经意间对于孕妇的身体以及胎中宝宝的身体，很有可能会产生很大的伤害，今天小编就给大家整理了一些刚怀孕的时候，孕妈妈们需要注意的事情，如果大家有兴趣想要学习和了解的话，就和小编一起来看看吧！

一、刚怀孕要注意哪些方面

1、要注意休息，在怀孕的前面3个月不要进行剧烈的运动，尤其不要进行性生活，要保持比较充足的睡眠，注意休息。

2、在饮食上建议清淡些，因为在怀孕的前面3个月，有很多孕妇有早孕反应，清淡饮食有助于缓解孕吐。

3、要慎重用药，孕早期是宝宝器官发育关键期，如果是病情需要吃药，要在医生指导下进行。

二、怀孕初期需要注意什么

1、要注意休息，保持愉悦的心情。

2、要注意均衡饮食，全面营养。在妊娠的早期，也就是从末次月经开始的第一天到12周这个时期，容易受到周围环境、理化因素、有毒物质的侵犯，所以这时候全面均衡营养和对于环境的注意是非常重要的。要吃复合维生素和叶酸，富有优质蛋白质的食物，提高机体的免疫力。同时，要注意避免感冒等等的疾病，因为它可能会造成流产、胚胎停育或者是胚胎的畸形等问题。要注意调整自己的生活，养成规律的生活，保证睡眠，孕妇要建议每天保证睡眠不少于九个小时的优质睡眠。

3、要合理安排好工作、生活和孕检的时间，规律性产检。定期要做孕期的保健，在停经的七周左右要做超声，明确胚胎的位置。在妊娠的11-13周末期间要做超声，去看胚胎的发育，更重要的是要做NT值。所谓NT值是胎儿颈后透明带的厚度，主要是了解胚胎染色体畸形的一个间接指标，要选择好的保健单位去积极检查，定期安排产检。

三、刚怀上需要注意什么

1、补充叶酸

怀孕后要立即口服叶酸，并多吃深绿色蔬菜为机体补充叶酸，可防止胎儿神经管发育畸形。

2、避免盲目用药

刚怀孕时胎儿着床不稳定，此时不可盲目用药，否则可能会导致流产或胎儿发育畸形。必须用药时，一定要在医生指导下应用对胎儿影响小的药物。

3、保持心情舒畅

怀孕后体内激素水平发生变化，部分孕妇有情绪低落、脾气暴躁等表现，但不良情绪会影响胎儿健康发育，所以要注意及时调整心态，以愉悦、舒畅的心情迎接小宝宝的到来。

4、避免剧烈运动

怀孕后要注意多休息，可适当散步，但不可进行跑、跳、搬运重物等大幅度动作和激烈运动，避免同房，以免导致胎儿流产。

5、做好孕早期检查

月经推迟半月后可去医院做B超检查，对宫外孕做到早发现，一旦有宫外孕及时终止妊娠，对孕妇身体危害较小。

看了这么多，大家应该知道怀孕需注意哪些事项了吧，这个时候孕妈妈照顾的不仅是自己的身体，还有腹中胎儿的身体健康，所以我们应该更加小心一些，作为孕妇身边的亲人家属，我们也应该全力支持和配合，给孕妇们多送去一些关心和关爱，给予他们足够的底气，让他们有安全感，对于孕妈妈来说有了足够的安全感，才有足够的勇气去面对生孩子这件事情，希望所有孕妈妈们都能产下健健康康的小宝贝。