孩子注意力不集中不爱写作业怎么办

孩子写作业的时候总是注意力不集中，总是东看看西瞅瞅，对此家长总是忍不住去责骂孩子，但是这种方式带来的效果，往往是微乎其微的，家长需要了解清楚孩子不爱写作业的背后的原因，对症下药的去解决问题。

孩子注意力不集中不爱写作业怎么办

第一、孩子在写作业的时候，家长可以放下手头的工作，陪在孩子旁边，看看书或者给孩子指导一下，不要打骂孩子，去营造一个良好的家庭学习氛围，这样孩子会心态平和，心思都会在学习上。

第二、平静地对孩子说“孩子，学习是你自己的事情，你要对自己负责，睡前写不完就不要写了，明天自己去给老师解释”，这样教会让孩子承担自己的行为所带来的后果。

第三、平静地对看电视的孩子说，你该写作业了，写不完是会受批评的，再看十分钟行吗？如果孩子说行，到时间了就直接把电视给关掉，这样既尊重了孩子的感受也利于孩子习惯的养成。

第四、防止孩子写作业不用心，字迹潦草，这样需要提前制定规则，字迹潦草需要重写，这样做会让孩子知道规则的重要性，对自己充满自信。

第五、提供孩子简洁的学习环境。有的孩子的房间里堆满了毛绒玩具，书桌上面摆的可能有孩子的奥特曼啊、小零食啊，比起枯燥的作业有趣多了，孩子很容易被这些东西吸引过去。当孩子一边做作业，一边看到自己的玩具，就会想偷玩一下，时间就嗖地玩过了。

有条件的家里可以在书房的一角开辟自习室，桌面上只放台灯、文具等简单的学习用品。越提供给孩子简洁的环境，孩子越不容易由于外在的因素影响走神。

为什么孩子注意力会不集中

家庭环境因素。通过观察会发现，那些注意力不集中的孩子，家庭成员中，会有一个或几个总是大声吼叫的人，可能是妈妈，也可能是老人，或者家里经常吵架。孩子在这样的环境中长大，注意力被分散到去观察人的表情上了，因为不知道什么时候会突然有一个大的声音再次出现，注意力没有向自身内部根治延伸。

习惯因素。孩子在小的时候甚至还是几个月大的婴儿时期，家长的有些小习惯其实已经对孩子产生影响。宝宝睡醒后，在不哭闹的状态下，尽量不要去打扰他。这时他们的大脑处于飞速运转的状态，如果妈妈忍不住去摸摸宝宝或者和宝宝说话，他们的思绪会被打断，无法继续思考和观察周围环境。

怎么锻炼孩子的注意力

控制儿童对电子产品使用。目前，电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。据有关研究发现，经常看快节奏电视节目的孩子，在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。

健康合理的饮食。注意力跟吃、喝有什么关系呢？据有关研究表明，含糖量高的食物和饮料，会导致孩子情绪过度兴奋而无法集中注意力。所以，不应给孩子吃太甜的饮料和食物，以免造成情绪高涨过度兴奋，自控力减弱，上课分心走神、小动作不断等现象。

足够多的运动。西班牙昆卡的卡维罗大学教授，雷东多在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。因此，家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置，多给孩子安排出固定的锻炼时间。