充电充到多少电量为好

品牌型号：iPhone 14
系统：iOS 16.3.1

充电充到90%电量好。从技术角度来说，手机电池完全充电，是指充电到80%以上，就算一次完全充电，而不是充电到100%才算，例如当手机电池还有20%电量时充电，充到90%就停止，这算一次完全充电。如果手机电池还有20%电量时充电，充到70%电量时外出。当使用40%电池后再重新开始充电，一直充到90%，虽然前后进行了2次充电，但系统认为这是一次完全充电。

手机充电的注意事项：

1、注意充电口的状态。在进行充电前充电口必须要保持干燥，如果其有一定的水分，我们还硬要给手机补充电量，很容易发生漏电的情况，再用手一摸就很容易被电到。当然若没有及时发现这一情况，水流就可能顺势流到手机内部，进而造成电池短路、内部硬件被烧伤等后果。

2、不要在极端环境中充电。极端环境顾名思义就是温度太高或者太低，高温有两种情况，一种是我们使用手机的时间太久，手机的功耗相对大一些；另一种就是气温比较高的户外，手机处于这样的状态和环境当中，我们最好等其回归到正常温度时拿到相对凉爽的室内补充电量。

3、尽量不要等电池耗光了再充。一般情况下在电量降到20%以下之前，我们就应该连接充电器，手机上经常提示的“电量低于20%”可不是随随便便制定的标准。智能手机的次优电量在45%-75%之间，范围大了我们施行起来会更容易一些，只要多加注意一般人基本都能做到这一点。

4、不要长时间保持满电的状态。指在电池电量达到98%、99%时就拔掉，充满对电池没有特别严重的伤害，但日积月累电池的损耗还是会加剧的。充电一整夜的做法更不可取，因为在此过程中可能会遇到反复充电的情况，手机接二连三的处于恒压电状态，一定程度上仍会降低电池使用寿命，由此引发电路问题也是有可能的。