脚后跟疼是什么原因
精选回答
落叶归根 2024-01-09 17:39:06
脚后跟疼的原因很复杂,下面小编就为大家介绍一些主要原因:
操作方法
足底筋膜炎:有一些爱美的女性喜欢长时间地穿高跟鞋,这可能减缓您的脚后跟的血流速度,导致血流不通,血液滞留,经脉堵塞,从而气血环流受阻而产生疼痛。可以每天泡脚,服用一些消炎止痛的药,当然要真正解决这个问题小编还是建议您去找中医进行气血调理。
脚后跟受风湿:现在有些年轻人不注重身体,有时候鞋子,袜子还没有干就穿了,到了一定年龄,很容易得风湿病。风湿性关节炎是结缔组织发炎。而脚后跟多为结缔组织,不注意的话,易引起炎症。如果确认是风湿,可以采取针灸,服用中药调理。如果还是没有效果,建议去医院做手术治疗。
长久站立或运动过度:长时间的运动也可能导致脚后跟疼痛,可以冰敷8~10分钟环节疼痛。
足底脂肪层萎缩:这种症状大多是老年人有的,人上了一定年龄后,身体各组织开始萎缩。为了缓冲压力,脚后跟有一层脂肪,脂肪层萎缩后,缓冲没有了,易引起脚后跟疼痛。这种现象是人体衰老的自然现象,不用担心。可以穿厚一点的鞋子缓解足部压力。
扁平足:有些小孩子是扁平足,足部缓冲会比一般小孩小,脚会容易疼。
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