恋爱恐惧症的24个表现

其实恋爱一直以来都是一件可以帮我们了解到很多没有恋爱时了解不到的东西，并且当我们亲生恋爱时才可以感受到那些只有恋爱中才能感受到的东西，很多的时候恋爱并不是自己一味的付出就可以得到回报的，相信不少的小伙伴们也在恋爱当中经历到过非常多挫折和伤害。也有不少的人因此而得了恋爱恐惧症，起初时总会说这一些恋爱甜言蜜语的情话来互相打动，但过了那个阶段之后。就会出现各式各样的矛盾。今天小编就带大家来看一下恋爱恐惧症有些什么表现。

一、恋爱恐惧症的24个表现

1. 本来喜欢对方，对方一表白，就不喜欢了，甚至为了避免喜欢而疏远对方。

2. 喜欢独处。觉得自己生活有异性没异性没什么差别，一个人也可以生活得很好。

3. 别碰我，最好保持一定的距离感。距离产生美。

4. 遇到喜欢人也会望而却步。不想为很多未知结果劳力费神。有不如没有，还是把时间留给自己好。

5. 由于害怕被拒绝、害怕最终还是要失去由此对爱情失去了信心，而产生的恋爱恐惧症。

6. 渴望爱情的到来，但是爱情到来的时候又害怕，真是担心爱情会离自己而去，爱人会背叛自己，总是疑心重重的，担心这一份爱情，突然间的会忽然消失。

7. 性格自卑的人通常会在恋爱前踟蹰不前，他们担心对方会因为自己的告白疏远自己，宁愿选择心里暗恋。

8. 恋爱恐惧症的人常会怀疑恋情能否长久的走下去，许多人认为既然迟早会分手，又何必开始?

9. 恋爱恐惧症的人会担心自己的某些言行举止会伤害到自己喜欢的人，宁愿保持好友的身份也不愿意进一步的接触。

10. 担心自己对这段感情的重视比对方要多，从中失去自我。

11. 面对异性的暗示、好感、暧昧……下意识地拒绝，从根本上杜绝了恋爱的可能。

12. 总是不愿意失去自由，害怕被恋爱所束缚。害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间，自己不可以想做什么就做什么。

13. 就是不敢相信别人会喜欢自己，也不敢轻易踏入爱情。

14. 对自己非常缺乏自信，觉得不可能会有人喜欢自己。

15. 对于一些特殊的情感经历，他们难以忘记，比如说被别人拒绝过，他们会将这种滋味一直记着。

16. 一直活在过去，活在记忆中，对曾经保持着无法舍弃的甚至是过分的留恋。

17. 恋爱恐惧症的人觉得爱情是很麻烦的，所以不会尝试着去接受。

18. 时常保持焦虑状态，甚至还会计较感情中的得失，也会有着强烈的计划性，要求伴侣必须按照自己预想的来对待自己，否则就会陷入焦虑状态。

19. 过分计较细节，对于异性的一些小缺点无法忍受。

20. 暧昧可以，恋爱无能，养鱼可以，专一不行，网恋可以，见面拜拜。

21. 即便在恋爱中，即便被爱着，也要反复确认对方是不是足够爱自己，害怕对方变心。

22. 有自卑心理，害怕配不上对方的好，不确定自己是否值得被爱。

23. 害怕你爱对方胜过爱自己，那么你会为了对方放弃和忽视很多东西。

24. 恋爱恐惧症的人，在过往的创伤经历中，被拒绝、被抛弃是很残酷的，这增加了对恋爱关系的恐惧。

二、恋爱恐惧症怎么治疗

1.药物治疗

需要在医生的指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑、帕罗西汀等药物控制患者的焦虑以及惊恐发作，使用药物期间需要注意保持稳定的情绪，并注意观察是否存在不适的症状。

2.心理治疗

主要包括认知治疗、系统脱敏法、暴露疗法、强迫疗法、情景治疗，需要针对患者的自身情况，来选择合适的心理治疗方式，帮助恋爱恐惧症者树立自信，有利于治疗恋爱恐惧症。

3.催眠疗法

通过催眠的方式进入潜意识，了解恋爱恐惧症的发病原因，从潜意识中清除内在恐惧的根源。

三、有恋爱恐惧症的5种表现

1、害怕因为恋爱而浪费大量业余时间,害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。

2、怕受伤,害怕被拒绝。恋爱恐惧症患者就算深深的爱上了对方,也不敢有所表示,他害怕对方会拒绝自己,而且由此而反感自己,这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中,他们往往宁可单恋也不像对方表白。

3、害怕在最爱的当下,怕恋爱失去一切。有些恋爱恐惧症患者担心自己会因为恋爱而失去朋友,因此,他们宁可保持暧昧关系也不肯去恋爱。

4、怕伤害别人,怕自己失去一颗爱自由的心,怕恋爱后,就再也回不到以前,怕自己爱对方比对方爱自己还多。

5、怕爱上别人,更怕爱上别人后会深陷。有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信,因此,他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己,这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。