男性健康的绊脚石

男子的预期寿命要比女性短6年;约一半以上的60岁男人会受到前列腺疾病的困扰。

男性看病的频率要比女性低28%;20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80%的重病男性患者承认，自己是因为长期不去医院就诊而把小病养成大病。

男性健康状况形势严峻，但大多数健康意识淡薄，无意识的透支健康，迫切需要女性的关爱。阅读推荐：内裤上透露的女性疾病小心时尚眼镜夺走你的健康性功能障碍“男人四十一枝花”，但谁能想到：刚迈过这绝好年华，就有不少“花”因为性功能障碍而开始枯萎、凋谢。

尽管无法完成“家庭作业”，但由于羞于启齿，怕伤自尊心而不去就医，一拖再拖。其实，性爱是人类基本的生理需要，能缓解心理压力和紧张情绪、保持青春、增加自信心等，还对心血管系统有益处。若不引起重视，性生活的兴趣和质量将不断下降，甚至引起性功能障碍。

如果置之不理，这些问题会反映到你的工作中，使你的自信心不足，工作效率降低等等。由此产生的烦恼反过来又增加了心理负担和焦虑，进一步使性生活淡而无味，形成了恶性循环。细心的女人，假如你发现了这些现象，不妨催促自己的配偶去看病。

男人面对自己的疾病，选择沉默、逃避、郁闷都是软弱的表现，应该勇敢地与配合协商解决。前列腺增生症俗话说：青年溲尿击穿石，老人溲尿滴鞋湿。引起这种现象的常见原因为前列腺增生，轻者排尿费力，尿流变细，白天尿意频数，夜间排尿次数增多，甚至滴沥不尽，严重时发生急性尿潴留，以至一滴尿也排不出来。

长期排尿困难可引起输尿管积水、肾积水或其他并发症，最终出现尿毒症。良性前列腺增生症通常起病于50-60岁，夜尿次数增多是早期症状，配偶很容易观察到这个现象。对绝大多数病人及时诊治可有效地控制增生进展，有利于保护膀胱功能，提高生活质量。

相反如果延误至一系列并发症出现时才来就诊，诸如肾功能减退、尿潴留、反复尿路感染、膀胱结石、腹股沟斜疝(俗称小肠气)等，则不得不采用手术治疗。

已患上良性前列腺增生症的男人平日饮食应多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激之品，并且戒酒。切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。要避免忧思恼怒，切忌过度劳累。可适度进行体育活动，增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

前列腺癌前列腺癌每年要夺去3万多名男性美国人的生命,已成为美国第二大癌症杀手。在我国，该病以前很少见，但近30年来，发病率增加了3倍，上海、北京等大城市是高发地区。现在我国每年约有7-8万名前列腺癌新发病人，95%发生于60岁以上的中老年人。

前列腺癌发病隐匿，早期无症状，发展到一定程度时，出现尿频、夜尿增多等类似前列腺增生的症状，多数病人出现全身转移等晚期表现后才就医，严重威胁着老年男性的健康和生活质量，常得不到早期诊断而延误了根治手术，故应当引起广大男性足够的重视。

给女性的建议是：如果你的先生年龄在50岁以上，就要催促他每年定期进行前列腺检查。人到中年以后是多事之秋，也是泌尿生殖系统肿瘤的好发年龄。其中，最常见的是膀胱肿瘤，其次是肾肿瘤和前列腺肿瘤等。血尿是泌尿系肿瘤的最常见症状，切记不要误解：“血尿好了就没有事了”，一定要找出血尿的病因，防止漏诊。

尿路结石每天急诊室里都会碰到因为尿路结石引起肾绞痛的男性病人，由于生理结构的不同，男人发生尿路结石往往比女人疼痛更剧烈。而男病人回家后往往重复着同样的一个错误：“不痛了就没事了”，说不准自己会排掉，结果小的结石变大越长越大，出现肾积水，进而损害了肾功能。

对此要提出以下忠告：1、肾绞痛缓解后并不代表疾病的治愈，要及时作进一步的检查。2、药物治疗只是促进排石，不能及时排出的结石要进行积极治疗。3、培养合理的生活和饮食习惯，降低结石的发生率。