泡脚多长时间最好，女人泡脚的最佳时间

一到冬天很多人喜欢在睡前用热水泡脚因，为这样做能促进脚部血液循环消除疲劳改善睡，眠等但医师认为泡脚时并不是水温越高时间越，长越好双脚的血管过。

泡脚多长时间最好(女人泡脚的最佳时间)

泡脚水不能太热，以40左右为宜民间有养树需护根养人需护脚，的谚语随着气温逐渐降低喜欢睡前用热水泡脚，的人越来越多用热水泡脚不但可以促进脚部。

先将脚放入37左右的，水中然后让浴水逐渐变热至42左右即可保持，水温足浴时水通常要淹过踝部且要时常搓动足，浴时间不要少于30分钟40分钟较适宜洗完。

泡脚最佳时长泡脚时间以3045分钟，为宜每天或隔天泡1次即可泡脚最佳水温泡脚，的水温一般维持在3843为宜足浴时水深通，常要淹过踝部且要时常搓动。

泡脚时水温不能太热以40，左右为宜泡脚时间也不宜过长以半小时左右为，宜泡到微微出汗是最好的由于金属易冷所以泡，脚的容器最好用木盆其中可放一。

泡脚的水一，般以4550比较好低了足疗效果差些温度高，于50度又使很多人忍受不了再高就可能发生，烫伤了一般对年龄没有什么特别的规定在30，多岁到890岁。

要注意用热水泡脚的时候不要，泡到大汗淋漓还有泡完脚一定要把脚给擦干保，持在3840度左右泡脚的时间要因人而异俗，话说寒从脚起汗出过多容易虚因为汗为心。

请问每天，泡脚好不好一般要泡多久泡脚水一般多少温度，多少多大年纪可。

冬季泡脚最好是不要超过三，十分钟哦一般十五分钟为宜而且水要温水中间，要适量加一些热水要保持水的温度到脚有点发，红小腿有点酸胀再适当做点按摩这样。

怎样泡，脚减肥要想有效减掉下半身脂肪拥有瘦直小腿，的话泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部，位另外泡脚的水温需要控制好一般在30到4，3摄氏度为佳而。

四十度左右微出汗即可可以在水里，加几片姜效果更好。

15至20分钟。

安全泡脚有禁忌第一泡脚时间不宜过长以15，30分钟为宜泡脚时血液会流向下肢脑部易供，血不足心脑血管疾病患者老年人如果感到胸闷，头晕应暂时停止泡。

民间有养树，需护根养人需护脚的谚语随着气温逐渐降低喜，欢睡前用热水泡脚的人越来越多用热水泡脚不，但可以促进脚部血液循环降低局部肌张力而且，对。

泡脚时，间不宜过长以1530分钟为宜在泡脚过程中，由于人体血液循环加快心率也比平时快时间太，长的话容易增加心脏负担另外由于更多的血液，会涌向下肢。

泡脚的最佳时间一般，来说每日临睡前泡脚2030分钟为佳最好不，要超过半个小时特别是老年人泡脚时间过长的，话会引发出汗心慌等症状孕妇也不宜长时间用。

1养生专家，说泡脚时水温不能太热以40左右为宜泡脚时，间也不宜过长以半小时左右为宜由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆其中可放一些有利，于活。

1泡脚的最佳温度泡脚水的温度以384，3度为宜但最好不要超过45度许多人觉得只，要在自己的承受范围内水温自然是越高越好其，实并不然泡脚的最佳水温在50。

因为我妈妈，爱泡脚说泡得舒服但。

第一泡脚，时间不宜过长以1530分钟为宜在泡脚过程，中由于人体血液循环加快心率也比平时快时间，太长的话容易增加心脏负担另外由于更多的血，液会涌。

泡脚需要注意的是第一要调整好泡脚，水的温度一般来说泡脚水的温度以3843度，为宜但最好不要超过45度第二要选对泡脚容，器既然是泡脚就要体现出一。

泡脚的最佳时间一般来说，e68a84e8a2ad7a每日临睡前泡，脚2030分钟为佳最好不要超过半个小时特，别是老年人泡脚时间过长的话会引发出。