北京hpv疫苗预约（北京h1n1）

1、去玩 还是换个时间吧，现在只会一天比一天严重，而且旅游少不了去人多地方，和乘坐交通工具，这样被传染的机率就比平常人大，而且北京人流量比较大，很多入境旅客，做好个人防护吧 正确使用口罩 佩戴外科口罩要注意的事项（佩戴口罩前，以及脱下口罩前后都必须洗手）： 要让口罩紧贴面部： （1）口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上； （2） 系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部； （3）口罩应完全覆盖口鼻和下巴； （4） 把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。

2、 2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

3、 3、脱下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。

4、 4、脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。

5、 5、外科口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。

6、 正确洗手方法 保持手部卫生是预防传染病的首要条件。

7、用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

8、 什么时候应洗手？ （1）在接触眼、鼻及口前 （2）进食及处理食物前 （3）如厕后 （4）当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后 （5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后 （6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后 （7）探访医院及饲养场的前后 （8）接触动物或家禽后 一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。

9、如双手没有明显污垢时，可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。

10、 2、正确洗手步骤： 用洗手液洗手, 程序如下: （1）开水龙头冲洗双手。

11、 （2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

12、 （3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

13、 （4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

14、 （5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

15、 （6）双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。

16、 3、注意： （1）切勿与别人共享毛巾或纸巾。

17、 （2）擦过手的纸巾用后应妥善弃置。

18、 （3）个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。

19、 4、用酒精搓手液消毒双手，程序如下： 把足够份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20 秒直至双手干透。

20、 乘坐公共交通工具注意事项 在未出现本地感染甲流病例之前： （1）保持车厢/船舱清洁 不要在车厢/船舱内饮食。

21、 不要吸烟。

22、 不要随地吐痰。

23、 不要乱抛垃圾。

24、请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。

25、 如需呕吐，应使用呕吐袋。

26、 （2）保持良好个人卫生 避免用手触摸眼睛、鼻及口。

27、 打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。

28、 假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。

29、 （3）佩戴口罩 乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩，尤其： 有呼吸道感染征状或发烧的人员； 需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。

30、 2、在出现本地感染甲流病例之后： 除上述措施外，还需： （1） 佩戴口罩 乘搭公共交通工具人员应戴上口罩，尤其：在繁忙时段人流稠密的时候；在密封式的车厢/船舱内； 有呼吸道感染征状或发烧的人员；及曾与甲流患者有紧密接触[1]的人员，应从最后接触日起连续十天戴上口罩。

31、 与甲流患者有社交接触[2]的人员亦可戴上口罩。

32、 （2）保持车厢/船舱空气流通 如车窗/船窗属开关式，应适量打开车窗/船窗，确保车厢/船舱内空气流通。

33、 （3）要求协助 若怀疑自己患上甲流； 请使用救护车前往医院； 若身在车站或码头，或已乘坐在车厢/船舱内，可要求司机或运输机构工作人员协助召唤救护车或水警，前往医院就诊。

34、 注[1]：紧密接触指曾经照顾患者，与患者共同居住，或曾经直接接触过患者的呼吸道分泌物或体液。

35、 注[2]：社交接触是指普通的会面，即是未曾照顾患者，并非与患者共同居住，及未曾直接接触过患者的分泌物或体液。

36、 参与公众活动者注意事项： 参与公众活动时，要预防甲流及其它传染病，建议公众注意： 参与活动前： 如有不适，尤其是发烧及／或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状，就不应前往活动，应尽早找医生诊治。

37、 双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手。

38、 应随身带备手帕或纸巾。

39、 2、参与活动期间： 保持良好个人卫生。

40、打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飞沫传播细菌。

41、 在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手。

42、 用洗手液洗手，其后用纸巾或烘干设备弄干双手。

43、 如没有洗手设施，则使用含65~95%酒精的洗手液消毒双手。

44、 不要随地吐痰或乱抛垃圾。

45、痰涎应用纸巾包好，弃置垃圾桶内。

46、垃圾亦应弃置进垃圾桶内。

47、 不应吸烟。

48、 3、参与活动后： 保持双手清洁。

49、 回家后，应洗澡及洗头，清除身体上的污垢及细菌没事的。

50、街上也少有人戴口罩，很正常。

51、报纸上有报道说是，有一些从国外回来的人，有感染上的，会乘地铁，的士呀什么的，不过，还好，北京现在有规定，那些从国外回来的人，若有疑似病例，要求不要外出，要是明知道有病，还到处跑，要被处罚好象不是很严重，今天新闻还说有很多人康复出院。

52、我也是计划好要去北京玩，但是家人都有点担心。

53、不过我还是会去的。

54、注意做些防护措施就是了。

55、一点点，没有大碍。