让早泄离男人而去吧！

让早泄离男人而去吧！

早泄从根本上说是射精所需要的阈值太低，阈值是指刺激的强度界限，就好像“门槛”一样，门槛低，一跨就过去了。所以治疗早泄就需提高阈值，达到相当强的刺激后才发生射jin。有些人通过前述方法就可解决，较为严重的则多需要进行行为治疗。

停-动技术（间歇刺激阴茎法）

男方仰卧，把注意力完全集中到体验由女方刺激yin茎而出现的感觉上，女方坐在男方旁边或两腿之间，用手慢慢地抚摸yin茎使其勃起，男方表示即将达到射jin高潮时，即停止抚摸yin茎，让情欲消退。几分钟后，女方再继续抚摸yin茎，使男方再次兴奋。如此反复进行，使患者逐渐能耐受大量刺激而又不射jin。间歇的次数逐渐减少，最后不需要中途休息，也能够经受长时间的连续刺激而仍不过早射jin。

这种训练也可以由病人自己手淫来进行，体验刺激的强弱和方式，也可以在xin交时进行类似的训练，如降低yin茎抽动的幅度、速度或暂停抽动，降低xin兴奋，yin茎将要疲软时再抽动。如此反复进行，即可延长xin交时间，待女方达到xin高潮再射jin。

挤捏技术（耐受xin训练）

这种方法适用于“停一动技术”训练无效者。先进行阳萎的xin感集中训练（非生殖器和生殖器两个阶段），消除患者的焦虑。接着，由女方不断对yin茎刺激，待男方出现射jin即将发生的紧迫感时，女方把拇指放在yin茎的系带部位，示指、中指放在yin茎头的背侧，恰在冠状沟的上、下方，稳捏压迫15－20秒，然后松开。施加压力是前后向，而不是左右向，需用指腹部，而非指甲捏夹，也不是搔刮yin茎。这样挤捏的结果是抑制射jin反射，缓解射jin的紧迫感。坚持两周左右，多数病人在控制射jin方面有很大改善。挤捏所用的压力应与勃起的程度成正比，充分勃起者需用力挤捏，勃起不坚者挤捏力相应减弱，仅有压迫感而无痛苦、不适。女方刺激时，男方的注意力要集中在yin茎受刺激后所产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射jin。

经过几天挤捏后，男方自信心逐渐增加，可采用女上位xin交法，但仍需使用挤捏术3一6次。在yin茎插入yin道前即应挤捏，进入yin道后静置不动，双方都把注意力集中到身体感觉上。男方此时绝不要主动摩擦。静置短时后，女方把yin茎抽出再次挤捏，再插入，此时开始作缓慢摩擦。如男方感到快要射jin时，给女方提示，女方再作挤捏。如yin道内静置能持续4－5分钟，则可以加快摩擦，并让其射jin。当射jin能较好地控制时，可改用yin茎根部的挤捏术，这样就可以避免为进行挤捏而中断xin交。一般需要用挤捏术3－6个月才能使疗效持久。如能坚持训练，早泄的治愈率可达95％－97％。一般由女方来抚摸、刺激、挤捏才有效，由男方自己来做，效果就要差得多。