牛奶不宜与什么水果一起吃(牛奶不宜与何种水果同食)
山水总有情
精选回答
1、菠萝性寒,不宜与蛋白质丰富的牛奶同食,容易导致腹泻。
2、牛奶和柿子不宜同时食用,吃柿子前后1小时内不宜喝牛奶。
3、牛奶不宜与含鞣酸的饮食同食,如浓茶、柿子等。这些食物容易与牛奶发生反应结块,影响消化。
4、杨梅含有丰富的果酸,牛奶含有大量的蛋白质。如果同时食用,杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
5、猕猴桃富含维生素C,维生素C是很好的抗氧化剂,可以防癌抗癌。但临床发现,食用猕猴桃后,喝牛奶会引起腹泻、腹痛、腹胀等症状。原因是维生素C与乳制品中的蛋白质缩合,影响消化吸收。
6、事实上,对于维生素C含量高的水果,吃完后不宜马上喝牛奶,尤其是肠胃不好的人,容易引起腹泻。
长江黄河 2023-12-02 14:55:13
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