腿胀怎么回事
玫瑰帶刺
精选回答
随着生活水平的提高各种病症也越来越多,腿胀的原因也多种多样,可因长久站立也可因受伤或其他病症造成。下面给大家介绍一些治疗和预防腿胀的方法。
经验步骤:第一:在腿部肿胀时首先要检查腿部是否受伤,如果是因扭伤所致要尽快用冰袋冷敷,或者直接用冷水淋湿毛巾敷腿。一天后用热水清洗患处,轻轻按摩疏通血液再贴上膏药即可。
第二:夏天高温时要减少坐的时间,多站立走动才好。同时也要多做一些腿部运动,可以压腿做室内瑜伽。运动之后切忌马上休息,可以用凉水冲洗或冷敷腿部。
第三:患了甲亢也很有可能引起腿部肿胀,这时注意控制饮食,忌碘盐少吃海产品多吃水果,如苹果橘子吃淀粉类食物,适量补充蛋白质和钙,如果非常严重的建议去医院做手术治疗。
注意事项:长期站立工作的朋友要注意保证每天适量的休息,放松腿部肌肉,尽量避免腿部肿胀的症状出现。
奋斗 2024-06-21 16:39:49
相关推荐
苹果ipcc是什么意思
苹果ipcc是爱思助手,具体的意思是:爱思助手又称爱思苹果刷机助手,是一款专业的苹果刷机助手、苹果越狱助手。免费为苹果用户提供百万正版苹果软件、热门游戏、苹果铃声、高清壁纸,免AppIeID高速一键下载。备份数...
展开详情什么原来什么写句子
1、教室里天天早晨这么干净,原来是小明提前到校打扫的。2、这里原来是一片沙漠,现在已经绿树成阴了。3、坑害顾客的“精品”原来是伪劣产品冒充的。4、身后响起了叮当的车铃声,我回头一看,原来是好朋友李彤。5、噢,原...
展开详情3公顷500平方米多少公顷
1公顷等于10000平方米,500平方米等于零点零五平方米,3公顷500平方米等于三点零五公顷。...
展开详情苹果11如何关机重启
苹果11关机重启的方法:同时按住左侧任意音量键和右侧关机键。在出现的滑块中,滑动即可关机。按一次音量加键,长按电源键,直到出现开机标志就可以了。iPhone是美国苹果公司研发的智能手机系列,搭载其研发的iOS操...
展开详情桂圆和猫眼是一种水果么
桂圆和猫眼,桂圆是一种水果,猫眼则是一种宝石。桂圆亦称龙眼,是一种水果。性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木,树体高大,多为...
展开详情