罗汉果是凉性还是热性 罗汉果怎样泡水喝正确

罗汉果是凉性还是热性的？

罗汉果是凉性的。

罗汉果的生长位置是在山间的阴凉、阴湿地方，罗汉果营养价值丰富，含有多种维生素以及矿物质，能预防和治疗人体多种疾病。罗汉果是常用的清热类中药，而清热自然说明其本身是凉性的。

注意事项

俗话说：“是药三分毒”。不过这话并不绝对，罗汉果是国卫生部认定“既是食品又是药品”的植物，并无其他副作用，只是在使用过程中需要留意以下问题。

罗汉果是凉性还是热性 罗汉果怎样泡水喝正确

罗汉果太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

对于少数寒凉体质的人在使用罗汉果时放入一二片姜片一起泡煮即可中和罗汉果的寒性。但对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

罗汉果属于酸性食品还是碱性食品？

碱性食品，也是凉性食品，我们人体所追求的是酸碱平衡，所以，吃饭是我们每天所不能避免的，当然里面还包括肉食，所以每天冲泡一杯罗汉果茶对身体是有好处的，主治咽喉型疾病问题，对预防和巩固都有很好的帮助！

罗汉果是凉性还是热性 罗汉果会拉肚子吗

虽说罗汉果泡水对身体是有很多好处的，但是这个罗汉果的属性好像不太能让人多喝的，这罗汉果是属于热性食材还是凉性食材？罗汉果会造成拉肚子的现象吗？

罗汉果是凉性还是热性

罗汉果是凉性。 罗汉果性凉，味甘，归脾、肺经，适用于痰火咳嗽、血燥便秘以及百日咳患者食用。对慢性气管炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、便秘等有很好的治疗效果。

罗汉果会拉肚子吗

可能是脾胃虚弱的人喝了罗汗果茶后就会引起拉肚子，也有可能是一次性喝太多和罗汉果茶比较凉都会刺激胃粘膜造成拉肚子，因为罗汉果属于凉性的。罗汉果茶通常可以治疗便秘，促进肠道的蠕动预防便秘，但是在喝茶的时候一定要注意适量，不要泡的太浓。

罗汉果适合什么人群喝

其实罗汉果的适用性是比较广的，通常一般人均可食用。尤其是以下人群最适合食用：失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者。风寒感冒、咳嗽折慎服。

罗汉果适合小孩喝吗

罗汉果小孩可以喝，不建议多喝。罗汉果泡水有润肺止咳、生津止咳的功效，是一种比较不错的清凉解暑的饮品，适用于肺热或肺燥咳嗽。罗汉果是日常生活中比较常见的中药，具有清热、润肺、化痰、止咳、生津的作用，并且含有多种维生素以及矿物质，可以用来治疗上火、痰多、咳嗽、咽喉肿痛、慢性咽炎等疾病。当小孩子出现咳嗽、痰多、上火的症状的时候，是可以喝罗汉果泡水的。对小孩子的病情也有一定的帮助。但是由于罗汉果是一个偏寒性的药材，所以小孩子不宜多喝，否则会造成腹泻的情况。

罗汉果是热性还是凉性？罗汉果是寒性的吗

罗汉果泡水喝是最常见的食用方法，但是也有些家庭用来煲汤。那么，罗汉果是热性还是凉性？罗汉果是寒性的吗？

罗汉果是热性还是凉性

罗汉果通常生长在山间阴湿、风凉地带。罗汉果同属植物有7种，其中2种入药：罗汉果、翅子罗汉果，药用罗汉果主要产于广西临桂县和永福县的山区，其中以产于永福县长滩山区的长滩果为最好。 清光绪11年(1885年)广西水宁州志〔即广西永福县)就有罗汉果作药的记载 清光绪31年(1915年〕广西临桂县县志记述：罗汉果。大如柿，椭圆中空，味甜性凉、治傍嗽“。可见罗汉果是凉性的。

罗汉果是寒性的吗

罗汉果是我国著名的特产，因为其果实中含有丰富的葡萄糖和果糖等，可以作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。另外，罗汉果的药用价值也非常高，具有清热润肺，止咳利咽，滑肠通便的功效。罗汉果性凉，比较适用于经常在深夜加班工作，容易上火的人。可以将罗汉果与水同煮，当茶饮用，长期下去可以治疗扁桃体炎和咽炎。或者将罗汉果、瘦肉共煮汤，饮汤食肉，可以治疗咳嗽痰多。由于罗汉果性微凉，因此也不宜过多食用。

罗汉果的食用方法

罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果茶：

罗汉果茶是罗汉果与优质茶叶加工成的细沫。方便的小包装，温水一冲即可。香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷。罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

罗汉果减肥健身茶：

取罗汉果10克，蜂蜜适量，山楂片10克，净水250克。将罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。

取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效，但只能用80℃左右的开水冲泡。

罗汉糖果饮：

罗汉果是凉性还是热性 罗汉果怎样泡水喝正确

罗汉果250克，白砂糖适量。将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮之。

罗汉果红枣茶：

罗汉果2枚、莲藕1节、干红枣7粒、冰糖45克、清水600ml。莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。将清水和冰糖放入锅中，大火烧开后放入罗汉果和红枣，改小火慢慢熬煮约20分钟。然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。

罗汉果含丰富的维生素C，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁。

罗汉果猪肺汤：

罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。

罗汉果粳米粥：

罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。

清心润肺汤; 汤料：罗汉果1个(10克)红枣2颗(20克)玉竹20克 蜜枣4颗(40克) 百合10克南杏10克剑花30克;

原料：腔骨300克猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙(5克)

做法;

1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。

罗汉果是凉性还是热性 罗汉果怎样泡水喝正确

2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。

3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水(约2000毫升)。

4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可。

罗汉果属于凉性还是热性

罗汉果不仅可以当做水果食用，还可以当做中药入药，能够治疗身体内的很多疾病，例如咳嗽、咽炎、便秘等都有非常多的好处。但是在食用之前最好要先了解罗汉果的食性与功效，以免食用之后身体产生不适的症状。那罗汉果属于凉性还是热性呢？

罗汉果是热性还是凉性？罗汉果有哪些功效？(1)

1、罗汉果是热性还是凉性

罗汉果是凉性。

罗汉果性凉，味甘，归脾、肺经，适用于痰火咳嗽、血燥便秘以及百日咳患者食用。对慢性气管炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎、便秘等有很好的治疗效果。

2、罗汉果是酸性还是碱性

罗汉果虽然含有较多的植物酸，但是在食物的属性上罗汉果属于碱性的食物，主要是罗汉果含有钙、磷、钾、镁、铁等多种矿物质，尤其是钾元素的含量还极高，因此，罗汉果的代谢产物是碱性，罗汉果也是碱性。

3、哪些人不适合吃罗汉果

1.罗汉果属于凉性的食物，引起寒性体质的人群不适合食用能罗汉果，并且正常人也不宜过多食用。

2.罗汉果虽然属于碱性的食物，但是在食用时其植物酸的含量也很高，对胃肠有一定的刺激，引起胃肠功能欠佳的人群不适合食用。

4、罗汉果的营养价值

100g罗汉果中含膳食纤维38.6g，并含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸以及钾、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等多种矿物质元素，罗汉果含有甜味素罗汉果糖苷，其甜度高，能量低，适合糖尿病患者和肥胖者食用。

5、罗汉果功效

u3000 1、预防感冒

新鲜罗汉果除了作为治疗肺炎的特效药引以外，对流行可爱冒也有很好的治疗和预防作用哦，只要每天用新鲜罗汉果与姜同煮熬水作为饮料饮用，不但口感好，而且还能很好的预防感冒呢，感冒初期更能很好的控制和治愈。

罗汉果所含糖分属于单糖，不但不会对糖尿病人的病情造成不良影响，还对糖尿病有一定的辅助疗效果呢。在预防感冒的同时，还具有的蛋白干成分，可达到清除体内沉积的垃圾，减缓皮肤衰老的功效。

2、润肺养颜

罗汉果性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜的功效。近代医学研究证明，长期饮用花茶具有润燥、祛斑、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。食用罗汉也具有消暑生津、清热润肺、滑肠通便，清咽止咳的作用，罗汉果还是饮料和调味的佳果。

3、延缓衰老

罗汉果含有丰富的粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素，长期食用，具有延缓衰老、美容养颜等多种功效，还有预防肺结核与抗癌的作用呢。因此小编建议大家，可以长期食用罗汉果哦，它的适用方法非常多，可以鲜食、熬粥、加工干果、泡茶等多种方法食用，你可以根据自己的食用习惯，选择适合自己的方法来食用。

罗汉果是凉性还是热性

罗汉果是常用的凉性清热类中药，味甘、归脾、肺经，适用于痰火咳嗽、血燥便秘体积百日咳患者食用。罗汉果对慢性气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。食用罗汉果要根据自己的体质而饮用，体质偏寒人群是不建议多饮用。

罗汉果属于凉性

很多人不知道罗汉果是凉性还是热性，罗汉果属于凉性，为植物科植物罗汉果的干燥果实被人们称为神仙果，由此可见这种植物的珍贵性，罗汉果主要分布在我国南方的广西，广东，湖南等地。罗汉果是常见的中药材，在生活中我们常常能看见它的存在。

中医药学认为，罗汉果是常用的清热类中药，味甘、归脾、肺经，适用于痰火咳嗽、血燥便秘体积百日咳患者食用。常饮罗汉果茶可预防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对慢性气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。可治疗急性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症。

现代医学证明，罗汉果对慢性气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。可治疗急性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症。

罗汉果属于比较偏凉性的中药材，平时对于利咽清热会比较有效果，一般咳嗽有黄痰者为热证，可以用罗汉果润肺止咳。食用罗汉果要根据自己的体质而饮用，体质偏寒人群是不建议多饮用。饮用期间需要注意避免辛辣上火之物，避免影响效果。

罗汉果是凉性还是温性？有哪些营养价值？

罗汉果是性凉罗汉果性凉，味甘，归脾，肺经，适用痰火咳嗽，血燥便秘及其百日咳病人服用，对慢性支气管炎，慢性咽炎，漫性扁桃体炎，便秘等有非常好的治疗效果罗汉果是性凉的，罗汉果是常见的清热解毒类中药材，清热解毒自然本身是归属于性凉的，自身是性热的，是不可以清热解毒的，仅仅说这一药品的热寒偏重并并不是很显著，主要是气微，味甜，有清热润肺，润肠润肠的功效

罗汉果属性是温的还是凉？

罗汉果，又称“罗汉菜”、“凉瓜果”，是一种常见的瓜果之一，常常被用来做清热解毒的汤或凉菜，具有一定的药用价值。而关于罗汉果的属性和适宜食用人群，有以下一些注意事项：

1. 罗汉果的性质为寒凉，通常被作为清热解毒的食材，适合在炎热的夏季食用，有助于清热解毒、解暑降温的功效。但是对于体寒或者脾胃虚弱的人来说，食用过多罗汉果也有可能会损伤脾胃，因此适量食用。

2. 小孩可以适量食用罗汉果，但是注意不要食用过多并控制食用的频率，以免影响消化系统的健康。

3. 孕妇也可以食用罗汉果，因为它富含多种营养物质，并具有清热解毒的作用。但是就像小孩一样，孕妇食用时应适量，并注意食用频率，以免对胎儿体重和健康产生影响。

总之，罗汉果属于寒凉食材，可以作为清热解毒的食材，但是食用时需要适量并注意不要食用过多，同时孕妇、小孩等特殊人群在食用时需要注意安全和适量食用。