山药和土豆能一起炖鸡肉吗
精选回答
财运亨通 2024-07-18 13:54:46
山药和土豆能一起炖鸡肉,而且很美味。用料及做法步骤如下:主料:柴鸡1只。辅料:山药、土豆。调料:食盐、酱油、鸡粉、葱、姜、蒜、料酒、白糖、胡椒粉。做法步骤:1.将柴鸡收拾干净,剁成块,冷水下锅煮,加一瓣大蒜、几片生姜和料酒;2.煮鸡肉期间将山药、土豆去皮切成块。鸡肉煮至较为软烂时捞出;3.锅中烧油,炒葱、姜、蒜,再将鸡块和煮鸡块的清汤倒入锅中;4.加适量酱油、盐、糖、鸡精、胡椒粉;5.把切好的山药、土豆下锅炖。炖至山药、土豆完全熟透即可盛出装盘。营养功效:鸡肉可益气、补精、添髓,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992428227968982199.jpg)
相关推荐
运动内衣孕妇能穿吗
如果孕妈妈孕期要运动的话是可以换上运动内衣的,但是运动完之后还是要换上孕妇内衣,这样可以更好的保护胸部。虽然运动内衣没有钢圈,对胸部起不到承托作用,胸部会下垂和外扩,不宜长时间穿着。整个孕期孕妇身体各个系统均为...
展开详情青岛有哪些特产
青岛特产有青岛啤酒、崂山绿茶、即墨老酒。青岛,山东省副省级市。青岛地区昔称胶澳,是国家历史文化名城、中国道教发祥地。6000年以前,境内就有人类的生存和繁衍。因树木繁多,四季常青而得名。...
展开详情腿疼如何医疗
1、现在随着生活节奏的加快和越来越紧张的工作,除少数患者由外伤引起外,多数为不注意休息或缺少保健意识,特别是一些驾驶员或文案工作者由于坐姿不正确或久坐,经常出现腰背部疼痛、腿痛、肢体麻木、下肢放射性疼痛,麻木及...
展开详情vivos1摄像头怎么升降
vivos1升降摄像头的方法:vivos1只有前置镜头可以升降,而且是自动升降,也就是说,当用户在使用到vivos1的前置镜头时,手机会自动识别,接着就会自动升起手机的前置镜头。...
展开详情铁的热膨胀系数是多少
铸铁的热膨胀系数是(9.2-11.8)x0.000001/°C。热膨胀系数:物体由于温度改变而有胀缩现象。其变化能力以等压(p一定)下,单位温度变化所导致的体积变化,即热膨胀系数表示。热膨胀系数有线膨胀系数α、...
展开详情