为啥宝宝长牙晚？缺钙惹的祸！

看着其他同龄宝宝的妈咪拍摄宝宝露着小牙啃辅食嚼水果的美照，自家宝宝长牙晚，一笑就露出光秃秃的粉嫩牙床，妈妈愁得头发都白了。

人的一生会长两次牙，乳牙和恒牙。婴儿时期所出的牙，称为乳牙。宝宝的出牙时间最早在出生后4-5个后，晚的则要到9-10个月。一般1岁时宝宝能出6-8只牙，2岁时出18-20只牙。大部分宝宝在6个月开始长牙。

宝宝开始长牙时，会有流口水和牙龈痒等反应。最先长出的乳牙是下颌正中的两个中切牙，接着才是上颌的中切牙，然后则是下颌与上颌的侧切牙(每一侧的第2个)、第一乳磨牙(每一侧的第4个)、乳尖牙(每一侧的第3个)和第二乳磨牙(最后一个)。到两岁半左右，所有乳牙便可长齐了。有些宝宝出牙晚，有到1岁之后才开始长出第一颗乳牙的。出牙晚不仅让辅食添加不顺利，还会严重影响到宝宝的咀嚼能力和语言表达能力。

宝宝出牙晚的原因

1、遗传因素

宝宝出牙晚的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，如果爸爸妈妈小时候出牙时间较晚宝宝的出牙时间也会较晚。

2、早产儿

早产儿的出牙时间较足月儿晚，因为早产儿的长牙时间就必须先扣除早产时间，得出的结论才比较准确。凡是出生体重过轻的婴儿，也可能出现出牙晚的问题。

3、药物因素

若宝宝出生后因为疾病原因需要服用药物，有些药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让爸爸妈妈产生宝宝出牙晚的误解。

4、缺钙

缺钙是造成宝宝出牙晚最常见的原因。牙齿和骨骼是人体含钙量最大的器官，钙在牙齿中的含量超过99%。在造牙期间，任何原因导致身体缺钙均可影响到牙胚的生成和钙化，造成牙齿钙化不良，使钙盐在牙体和颌骨内的沉积速度变慢甚至停止。影响宝宝出牙的主要因素在于钙营养状况。钙元素摄入不足，会影响宝宝的牙齿发育，使牙齿发育不美观，且缺钙会造成牙齿消化功能低下。另外，如果妈妈在孕期间体内缺乏维生素D和钙，也会直接影响到胎宝宝的牙胚发育，导致宝宝出生后出牙较晚。

据测定，一个成人每天只需要吸收饮食中17%的钙，11-16岁儿童需要吸收饮食中37%的钙，而吃奶的婴儿则需要从饮食中吸收60%的钙。可见，人的年龄越小对钙的需求量越高，越容易缺钙。如果宝宝出牙晚，且出现牙齿参差不齐、咬合不正的情况，就要考虑是否缺钙了，这时候应及时补充，以矫正不良牙齿的发育。

宝宝出牙晚 及时补充维生素AD

宝宝出牙晚大部分是由缺钙导致的。想要宝宝牙齿萌出正常，就要及时给宝宝补充钙质。补钙的关键，就在于补充维生素D。

人体钙主要在小肠上段吸收，缺乏维生素D也可导致缺钙。维生素D不但可促进小肠吸收钙，还有提高血钙、血磷的作用，从而有利于骨和牙齿的钙化。如果宝宝缺钙和维生素D，就会发生佝偻病和骨质软化症，造成出牙晚、牙齿和颌骨发育不良、牙槽骨骨质疏松、牙周组织病变等问题。因此在牙齿发育钙化过程中，必须补充足够的钙和维生素D。

维生素D是促进钙被体内吸收的一项重要元素，维生素D不但可促进小肠吸收钙，还有提高血钙、血磷的作用，从而有利于牙齿的钙化。如果缺乏维生素D，钙元素无法被宝宝的肠道完全吸收，而造成即使给宝宝补了钙，宝宝依然处于缺钙的状态。研究表明，补钙的同时补充维生素D，人体对钙的吸收率会增加近10倍。

除了维生素D外，维生素A对牙齿发育方面也发挥着重要的作用。维生素A的主要作用是维持全身上皮细胞的完整性，一旦缺乏维生素A会使上皮细胞过度角化，导致宝宝出牙延迟。当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。维生素A缺乏可使破骨细胞数目减少，成骨细胞功能失控，从而导致骨骼代谢异常。因此，及时补充维生素A对宝宝牙齿萌出和健康成长意义重大。