怎么做能让孩子少生病

1、把多穿的衣服脱下来

小孩子处于代谢旺盛阶段，又总是跑来跑去，因此往往比成人怕热不怕冷，大多数孩子的穿着接近于成年男性就基本可以了。家长担心室外太冷会让孩子生病，其实孩子自身会对寒冷逐渐耐受的，适当的添加衣物可以让孩子在户外活动时不会觉得寒冷。

2、把关上的窗户打开

秋冬季虽然气温逐渐下降，但开窗通风是非常有必要的，除非是室外空气严重污染，流通的空气可以有效减少呼吸道感染的发生。秋冬季呼吸道感染高发，家中成员非常可能成为被感染者，一个喷嚏或咳嗽都会您的周围喷出大量的病毒和细菌，这些对孩子就是威胁，而流动的空气可以很快的将密集的病毒或细菌稀释掉，减少孩子的感染几率。

3、把孩子从室内领出去

随着气温的下降，很多家长也不敢带孩子到户外玩了，孩子开始出入于室内儿童游乐场、商场等。这些场所人群密集、没有很好的空气流通，生病的孩子和大人经常混杂的里面，非常容易导致呼吸道感染的。而室外活动就会让孩子在相对人群密度小的地方，又有很好的空气流通，这样减少了交叉感染的机会(YIqiG.Cn)。

4、不要带孩子频繁的复诊

秋冬孩子病多，很多家长担心孩子的病情，一次生病多次就诊。家长要了解，孩子生病，2-3天的发热，3-5天的咳嗽，之后咳嗽逐渐减轻，病情恢复。这是很常见的一个呼吸道感染的过程，不要因为上午看完了下午还发烧就匆忙再次就诊，这不仅对疾病恢复没有任何益处，还让孩子奔波得不到足够的休息，而且医院患者密集，大大的增加了交叉感染的几率。