鼻塞怎么通气小妙招(鼻塞怎么通)
无忧无虑
精选回答
1、热压。用热毛巾敷脸,手指压在鼻子上。这样可以缓解鼻窦充血。
2、使用加湿器。少量的湿气可以缓解鼻腔不适,室内空气中的湿度控制在40%是最合适的。需要提醒的是,加湿器要定期清洗,避免细菌滋生。
3、蒸桉油。在沸腾的热水中,滴入几滴桉叶油,然后将鼻子贴近容器,呼吸混有桉叶油的蒸汽,也能有效缓解鼻塞。
4、生理盐水滴鼻。可以缓解鼻子的炎症反应,缓解鼻塞。而且生理盐水不含药物,孕妇也可以用。
5、冲洗鼻腔。目前市面上有各种洗鼻器,可以清洗鼻窦,缓解鼻塞。
昨日安好 2023-12-24 14:42:24
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