降火茶有哪几种(降火茶有哪些)
仗剑天涯
精选回答
1、降火茶也就是凉茶 除清热解毒外,还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等,还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压,夏天完全可以当清凉饮料饮用。
2、体质偏寒凉的不宜多饮,孕妇和儿童也不宜喝降火茶。
3、一般的成分有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等有宁神、降火和降血压的药。
4、多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火。
5、在茶中添加一些新鲜的苦味食物,如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等,还能快速排除体内毒素,清理肠道垃圾。
6、按照凉茶的不同功效,凉茶可分为四类 一、清热解毒茶 主要适合内热,火气重的人。
7、代表药材有银花、菊花、山枝子、黄岑等。
8、适饮于春、夏和秋季。
9、二、解感茶 主要医治外感风热,四时感冒和流感。
10、代表药材有去年“非典”时期卖到天价的板蓝根。
11、饮料型的有“邓老凉茶”等。
12、此茶四季都适饮。
13、三、清热润燥茶 特别提示,此类凉茶尤其适饮于秋季,对于口干,舌燥,咳嗽都有良好的药用功效。
14、代表药材有沙参玉竹、龙梨叶、冬麦、雪耳等,饮料型的有“邓老凉茶”等。
15、四、清热化湿茶 其针对湿热气重,口气大,面色黄赤等人饮用。
16、代表药材有银花、菊花、棉茵陈、土伏苓等,饮料型的有“邓老凉茶”等。
17、适饮于夏季。
18、如三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。
19、适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
20、金银花露 操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。
21、适用:清热、解暑。
22、禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
常回家 2023-12-31 14:03:35
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