宝宝用什么开荤最好
当宝宝六个月的时候,就可以开始添加辅食了,也就是开荤。而对于宝宝来说,开荤是一个非常大的问题。一般需要循序渐进的喂养一些肉类食物,不能一下子就给他吃肉类。根据宝宝的消化能力,慢慢的添加,由少到多,由精细到粗糙。当宝宝逐渐适应了蔬菜水果之后,就可以尝试着开荤了。今天小编给大家介绍一些适合开荤的市区,一起来看看吧!
宝宝用什么开荤最好:猪肉
给宝宝开荤尝试的肉类没有绝对顺序,大多数家长会从猪肉泥开始。一方面猪肉比较经济实惠,更容易获得,另一方面猪肉比牛肉更容易煮烂。而且猪肉富含的铁比其他肉类高,如瘦猪肉的铁含量是鸡肉2倍,青鱼的3倍多。需要注意的是,肥肉中含有大量的不饱和脂肪酸,并不是优质的蛋白质,无论是成人,老年人都要尽量少吃。因此给宝宝吃的开荤食物,最好是瘦肉。
宝宝用什么开荤最好:鸡肉
鸡肉富含蛋白质,是非常适合给宝宝吃的开荤食物。刚开始添加辅食可以以米粉进行适应,可以先适应米粉。适应米粉之后可以考虑加水果泥、蛋黄等。以后随着月龄的增长,七个月左右可以吃蔬菜泥以及其它的食物,米糊等。八个月左右可以吃一些肉泥或者一些干放泥,血液的成分有利于补铁。初次给宝宝添加肉类,最好从质地比较稀的肉泥开始,可以借助辅食机,搅拌机等等,随着宝宝咀嚼恩能够力的提高,可以过度到碎肉沫,小块等。
宝宝用什么开荤最好:鱼肉
有家长想从鱼给宝宝尝试,因为鱼肉更嫩一些,这也可以的。只是需要注意的是,如果宝宝是过敏体质,在尝试鱼类、蛋类的时候需要小心,注意观察。最好是先给宝宝尝试不容易过敏的肉类食物,尤其过敏体质的宝宝。如果尝试鱼类、蛋类等食材确实出现了过敏反应,如全身过敏皮炎,需要回避该类食材3个月以上。
宝宝用什么开荤最好:虾肉
虾肉的纤维成分较少,肉质鲜嫩,易于消化吸收,对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。有的家长担心孩子会消化不良,有的家长怕孩子“上火”习惯给孩子吃稀饭面汤,认为好消化易吸收,但是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低,不能满足孩子生长发育所需,所以正确给孩子添加动物性食物非常重要。