痛风病人能吃鸡蛋吗（痛风病人不能吃鸡蛋）

1、痛风患者的饮食注意事项 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。

2、低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

3、痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下： 1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。

4、不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

5、2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

6、3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。

7、如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

8、4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

9、痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

10、5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

11、6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

12、7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

13、8.少用强烈刺激的调味品或香料。

14、9.限制嘌呤摄入。

15、嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。

16、患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

17、10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

18、 忌吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

19、忌吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。

20、也不要吃油炸性的食物，除了在饮食上注意之外，可以尝试袋泡茶，如喝【御农绛尿酸搽】调养才是锦上添花.