苦瓜功效与作用
成熟男人
精选回答
苦瓜味苦,性寒,含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及多种维生素。苦瓜的功效有清热解暑、去心火、滋阴明目、补气益精、止渴消暑、治痈的作用。其能够明目解毒、清热祛暑、利尿凉血、益气壮阳,主治中暑,暑热,对于暑热烦渴、暑疖痱子、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿的症状都有很好的改善作用。
1、具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对于痢疾、疮肿、中暑发热、痱子、结膜炎都有一定的功效;
2、苦瓜的维生素C含量非常高,具有预防坏血病,保护细胞膜,防止动脉粥样硬化,提高机体应激能力的作用,还能保护心脏;
3、能够促进食欲、消炎退热,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能够增进食欲,健脾开胃;
4、苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
5、可以降低血糖,苦瓜的新鲜的汁液含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,苦瓜中还有可以分解身体血糖的活性物质,可以将体内的糖分转化为能量。高血糖患者最好生吃苦瓜,这样可以大大的提高降低血糖的能力,从而达到控制血糖的效果。
6、可以减肥,苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手,能减少脂肪的摄入,还能滋润白皙皮肤,保湿肌肤。
晨曦骄阳 2023-11-18 15:34:22
相关推荐
形容小学生的句子
1、整个城市像烧透了的砖窑,使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头,骡马的鼻孔张得特别大。2、踏青,踏青,青也许不是长出来的,青是踏出来的?每年我都到云梦山上来踏青,一面踏青,一面寻找着春天。3、当生活给我们...
展开详情腿毛少怎么变多
腿毛的多与少主要是由基因遗传及自身的内分泌所决定的,从理论上来说雄性激素越多,雌性激素相对越少的情况下会促进荷尔蒙的释放,毛发的数量也会增多。所以在平常的生活中适当的进行一些运动,可以刺激体内产生雄性激素,会有...
展开详情凄凉的反义词
1、凄凉的反义词是欢乐,喜庆,温馨,繁荣,热闹,和煦。2、凄凉,指悲苦;寂寞;悲凉;冷落。形容环境孤寂、冷清。见北魏·杨炫之《洛阳伽蓝记·建中寺》:有一凉风堂,本腾避暑之处,凄凉常冷,经夏无蝇,有万年千岁之树也...
展开详情