哪种果汁好喝而且营养价值高
阳光
精选回答
香蕉牛奶汁:香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,对身体排毒方面是相当有帮助。香蕉含有钾,色胺酸等,有助于降低血压,帮助睡眠。适量加入牛奶调理,可以补充更多钙质。葡萄汁:葡萄含有维生素B12,丰富铁质,对贫血,体虚或营养摄取不足的人很有帮助。葡萄当中还有抗氧化功效,具有对抗衰老的作用。芒果凤梨汁:芒果富含高纤维,具有清热作用,因此有天然的晕车药之称。加入凤梨可以更促进体内代谢和消化,健康营养,具有美容效果。椰子汁:含有多样维生素与矿物质,有生津解渴,利尿消肿的作用,是夏日消暑的绝佳天然饮料。奇异果汁:奇异果被称为是水果之王,含有高钙,高纤,抗氧化,美颜等功效。
黄昏后的美 2024-08-16 16:22:28
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