女性头晕吃什么水果
我在此端你在彼岸
精选回答
1、如果平时感到有头晕,吃水果不能够达到治疗的效果,但是可以吃橘子、芒果、龙眼、山楂等水果进行缓解。
2、橘子:橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助。要注意的是,肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。
3、芒果:食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
4、龙眼:桂圆治疗虚劳赢弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚头晕效果显著。
一直在路上 2024-09-07 16:25:31
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