怀孕初期注意安全事项

相信大家在生活中看到那些人类的幼崽，应该都是会觉得特别的可爱吧！可能很多人也是会想着也生一个可爱的幼崽出来，生孩子其实也是需要长期的时间的，毕竟孩子的生长也是需要时间的，但是当大家在得知自己怀孕的时候，想必都是很开心的，但是大家在开心后也是不要忘记，怀孕期间是需要知道一些安全的注意事项的，那么下面小编就来给大家整理了一些怀孕初期需要注意的安全事项，大家可以来看一看。

一、怀孕初期注意安全事项

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

二、怀孕初期注意事项有哪些

在怀孕的初期更要注意不能过度的劳累，而且精神要放松，不能过于紧张，三个月之内要避免性生活。螃蟹、虾等食物在怀孕的初期尽量避免因是寒性食物，容易导致流产，所以对于怀孕初期的女性朋友不适于食用。另外，孕妇在怀孕初期会有疲乏无力的症状，所以在此期间一定要注意休息，不能过度的劳累，也不要做剧烈运动，否则也会导致流产现象的出现。要按照医生的要求服用叶酸药物，还要定期的到产科门诊进行检查。必要时进行唐筛试验检查或者是四维彩超的测定，以确保胎儿正常发育。

三、适合孕妇吃的水果

1、草莓

草莓富含维生素C、叶酸和纤维。主要为孕妇补充：叶酸。

最佳食用方法：草莓饮（鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和）。

提示：草莓属于寒凉之品，孕妈妈不宜多吃。

2、香蕉

香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。主要为孕妇补充：叶酸 最佳食用方法：香蕉薯泥

3、西瓜

西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素。主要为孕妇补充：维生素、糖、铁等最佳食用方法：生食。

提示：有糖尿病史的孕妈妈不宜食用西瓜。

4、桃子

桃子的主要成分是蔗糖，属于纤维成分的果胶颇多，对于利尿或便秘颇具效果。 主要

孕妇补充：蛋白质、各种糖类、多种维生素、苹果酸和柠檬酸等

5、苹果

苹果中含有的磷和铁等元素，有补脑养血作用。主要为孕妇补充：磷和铁

最佳食用方法：生食

6、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C、A以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营

成分：叶酸等。主要为孕妇补充：维生素C、A以及钾、镁、纤维素和叶酸

7、梨子

梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

主要为孕妇补充：维生素C。孕妈妈常吃梨子有利于生津止渴，去咳化痰。

其实大家在生活中了解怀孕期间应该注意哪些问题的方法很简单，相信这些方法也是大家最常通用的，大家可以直接去网上咨询一些专业的医生，这是很方便的，直接在网上操作就行，但同时大家也是可以多问一下那些生过宝宝的人，她们对于这些问题相信也是会比较的清楚的。