如何让上幼儿园的小朋友快速入睡
精选回答
半首小情歌 2024-04-12 14:35:46
小朋友入睡是一个大问题,晚上不早一点入睡,大人不能好好做自己的事情,也非常影响小朋友自身的身体发育和健康。今天带给大家的方法,可以让你的孩子高效入睡,从此哄娃入睡不再有烦恼!
和小朋友沟通好,做完哪一些事情之后一定要入睡,达成共识!
给小朋友冲奶,让小朋友喝睡前奶。喝奶有利长身体,也有助睡眠。
整理好床,最好让床有温馨的感觉,被子尽可能购买小朋友喜欢的卡通被子。
协助小朋友进行洗漱。
和小朋友一起上床,开始给小朋友讲他自己挑选的绘本故事。告诉他最多只能讲三本。
绘本故事三本讲完之后,告诉小朋友一定要闭眼睡觉了,但是接下来可以听音频的故事或音乐。
音频故事,一般听个分钟,入睡搞定!
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992402431376973503.jpg)
相关推荐
游鉴湖秦观原文翻译
宋朝是文学作品发展的高峰时期,有很多文人留下了不少经典的作品。比如说苏轼、李清照、辛弃疾、秦观等一大批优秀的诗词作家,都有脍炙人口的作品。游鉴湖秦观原文翻译游鉴湖[宋]秦观画舫珠帘出缭墙,天风吹到芰荷乡。水光入...
展开详情雨果的创作生涯可分为几个时期
雨果1802年2月26日出生于法国东部城市贝桑松,出生6周后,雨果随父母到处奔波。雨果幼时便显露出极高的文学天赋,后来的创作产生了不小的影响。雨果的创作生涯可分为几个时期雨果的创作生涯可分为四个时期。第一个创作...
展开详情歌德的少年维特之烦恼是一部什么小说
歌德1749年8月28日出生于法兰克福镇的一个富裕家庭。小时候歌德的父亲非常严肃,相反,母亲用不同于父亲的温柔母爱来安慰、保护着歌德、鼓励和引导他的学习兴趣,努力培养歌德正确理解文学的能力。歌德的少年维特之烦恼...
展开详情